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乳癌自我檢查 4步找出潛在威脅

發佈時間: 2019/01/29

目前,乳癌是香港女性最常見的癌症。女士們應多留意自己身體各部分(包括乳房在內),習慣時常觀察和觸摸自己的乳房,熟知它的正常狀況以及周期性的變化,便可在變化出現時及早發現。雖然大部分的不正常變化皆屬良性,但亦需要盡快求醫。

認識自己的乳房 —— 4部曲

1. 認識乳房正常狀況及周期性變化

  • 生育年齡的婦女 —— 在月經來臨前數天,乳房通常會稍為脹大和有疼痛現象,乳腺亦會比較明顯。這些變化在來經後便會消失
  • 已停經的婦女 —— 乳房組織不及從前般結實、充滿彈性,並會因脂肪積聚而變得柔軟

2. 留意不正常變化

  • 要多留意以下所列舉有關乳房的不正常變化

3. 多觀察和觸摸自己的乳房

  • 可於更衣時從鏡子中觀察,在淋浴時觸摸一下乳房有否異常,亦可仰臥著進行

4. 變化出現時盡早求醫

  • 無人較你更清楚自己的乳房正常狀況。假如發現有任何異常,請盡早求醫作檢查和跟進
  • 大部分變化都是良性,請勿過分憂慮

 

乳房的不正常變化

1. 乳房

  • 形狀或大小有所改變
  • 皮膚出現凹陷
  • 有硬塊(尤其是新長出來的)
  • 不尋常的疼痛(特別是新發現、局部和持久不散的)

2. 乳頭

  • 乳頭內陷或有其他異常變化
  • 出血或有分泌物流出
  • 乳頭周邊出疹

3. 腋下

  • 腋下腫脹或有硬塊
  • 持久的疼痛


越早發現乳癌,治癒的機會便越高。因此,所有婦女都應該關注乳房健康。保護乳房就猶如護膚一樣,您應留意任何不正常的變化。要及早察覺不正常的變化,您當然要熟悉自己乳房平常的外表和觸感,以及週期性的變化。如果您發現乳房有任何異常(如上述問題所提及的任何症狀),便應儘快求診。醫生會詢問相關資料和病歷,為你進行身體檢查,並按需要作進一步的檢驗。

參考資料:衞生署家庭健康服務部