少吃加工食物防胃癌 40歲以上屬高危人士

胃部是我們一個重要的消化器官，根據世界衛生組織表示，胃癌屬於全球第三致命癌症。而最常患有胃癌的人士多數屬40歲以上，經常食用加工食物或太鹹等都容易患上癌症。要預防胃癌，我們可從飲食開始，堅持一套健康的飲食原則。

7大胃癌高危人士
在本港胃癌是癌症中的第四大殺手，而發病年齡亦每年上升。很多患者病發初時都只會以為是胃部不適，但當察覺開始有問題的時候，癌細胞可能已經擴散到其他組織。可以留意自己是否屬於以下胃癌的高危人士：

－40歲以上
－經常食用加工食物或口味過鹹
－高脂飲食少吃蔬果
－家族有胃癌病史
－男性比女性患上胃癌是兩倍
－胃部曾做手術
－過量煙酒及吸煙

7大徵狀你要知
胃癌初期徵狀會令人誤以為是胃部不適，如發現有胃癌可能已經無可挽救的地步。我們必須提高警覺，如持續有以下徵狀，就須要盡早尋求專業醫生。

-持續消化不良及胃部有灼熱感
-食慾不振
-體重無故下降
-小腹經常感到腫脹
-嘔吐甚至嘔血
-大便出血及大便呈黑色
-貧血、容易感到疲倦

資料來源︰昋港防癌協會、醫院管理局