出門遠行最怕遇到的就是暈車浪問題,總是令人掃興。頭暈、頭痛、胃腸道不適及噁心等都是暈車浪的徵狀,但到底為什麼出現暈車浪問題呢?在中醫角度,暈車浪屬於「眩暈」的範疇,主要涉及肝、脾、腎三臟,與情志失調、飲食所傷和勞倦過度等因素有關。不過亦能用5大方法即時舒緩問題。
隨著年齡的增長暈車浪機會下降
據資料顯示女性比男性更容易受暈車浪影響,亞洲血統的人可能更頻繁地出現暈車浪問題。不過隨著年齡的增長,風險會降低。 註冊中醫師鄭智仁指出,平日性情容易急躁易怒、失眠多夢,暈車浪時會有頭痛,頭脹,耳鳴等症狀,中醫認為是「肝陽上亢」。鄭醫師又指氣血不足、飲食不節令脾胃虛弱,氣血生化減少亦容易出現暈車浪。
2個穴位即時舒緩
當視覺感知與前庭系統的感覺之間出現不協調時,就容易出現暈車浪。不過鄭醫師指出,暈車浪有部份原因還是由於心理因素影響,如果想即時解決暈車浪問題,醫師建議可按壓內關及合谷兩至三分鐘。
內關穴
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於手腕內側,將食指、中指、無名指同時放在另一手的手腕內側,無名指抵著另一手的手掌與手腕交界處的橫紋,就是「內關」穴。
合谷穴
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合谷穴位於手背的大姆指與食指之間的凹陷處
鄭醫師有小貼士建議我們在坐交通工具時,可以減少出現暈車浪問題︰
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出門遠行最怕暈車浪 醫師教你2個穴位即時舒緩 - 晴報 - 健康 - 耳鼻喉專區 - D190214
暈車浪; 中醫; 穴位
出門遠行最怕暈車浪 醫師教你2個穴位即時舒緩 - 晴報 - 健康 - 耳鼻喉專區
出門遠行最怕遇到的就是暈車浪問題,總是令人掃興。頭暈、頭痛、胃腸道不適及噁心等都是暈車浪的徵狀,但到底為什麼出現暈車浪問題呢?在中醫角度,暈車浪屬於「眩暈」的範疇,主要涉及肝、脾、腎三臟,與情志失調、
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