學童行路返學 無咁易肥

走路上學較不易發胖。

劍橋大學最近於《BMC公共衞生雜誌》發表研究報告，研究分析了倫敦超過2,000名年齡介乎5至11歲的小學生上學情況。研究人員調查了他們平時上學的交通方式，並量度他們身體中的肌肉和脂肪含量。結果顯示，若與乘坐私家車或公共交通工具上學的孩子相比，選擇走路、踩單車上學的孩子，身體中的脂肪含量更低，更不容易出現超重和肥胖問題。研究人員指出，讓小孩在上學這類日常行為中增加活動量，有助改善兒童肥胖的問題。