學童壓力大 7成易怒心情差

中大一項研究發現，學童生活滿意度及自評健康值均低於國際平均，近7成人分別出現心情低落和易怒，亦有人難以入睡和胃痛。學者分析，主因為功課和評考對學生造成壓力，而家庭支援對身心健康影響顯著，呼籲父母多花時間與子女溝通，亦應避免其沉迷社交媒體。

中大團隊於去年3月至5月邀請16間中小學的學生參與調查，約2,700名參加者分別介乎11、13及15歲，以問卷評估他們的健康質素。研究發現，以10分為滿分，香港學生生活滿意度平均為6.86分，遠低於國際平均值7.63分，同時香港自評健康狀態「極好」者只有15.4%，遠低於國際平均36.3%。

不少學童亦表示，調查前半年每月均出現一次或以上情緒及身體症狀，68.2%人會有心情低落、68.6%會有易怒或脾氣暴躁，另有部分人稱有難以入睡、頭痛及胃痛等問題。研究又發現，11.9%學生每日平均用超過7小時上網，逾7成人稱目的是放鬆心情，但愈自覺沉迷社交媒體，生活滿意度愈差。在不同持份者中，家庭支援對學童有最大正面影響。

中大「香港學生能力國際評估中心」總監何瑞珠指研究結果「強差人意」，她認為本港學童的主要壓力來自功課和評考制度，由小一到中六都有不同考核，「對學生有很大殺傷力。」

級級有評考 對學生殺傷力大

中大香港亞太研究所「青年研究中心」教授李賴俊卿則表示，調查中每3名子女便有約1人認為父親難以溝通；每4人有1人感到難與母親溝通，故希望父母細心聆聽，抽空親身陪伴子女。她又稱，以往有情緒較差的學生會透過進食零食應付壓力，日後或因而出現飲食失調問題。該中心另一教授馮應謙則提醒，學童沉迷社交媒體變相減少和旁人溝通時間，應該合理分配，增撥時間與家人相處和出外運動。

記者︰李明佑

編輯：黎家榮

美術：招潤洪