韓國寺院生活體驗

相信許多讀者都去過韓國旅遊，但未必會知道韓國政府極力推動一項旅遊活動——寺院生活體驗。

只需兩天一夜的時間，體驗晨鐘暮鼓，讓身體放鬆、腦袋放空、心靈沉澱。通常是下午入寺，換上制服。了解寺院的環境和需要注意的事項，然後跟隨寺院安排的豐富節目，住宿一宵，翌日中午左右離開。

寺院生活最重要是早晚課，隨法師上殿念經，在木魚聲中禮佛108拜，彷彿煩惱一掃而空。早齋後往山上行禪，享受大自然的清新。寺院安排豐富的工作坊，例如製作蓮花燈、穿念珠，人人都有自家製成品帶回家。

禪坐當然少不了，師傅們更會帶領大家做柔軟體操。茶禪時段很輕鬆，可以與法師交流垂詢。進食沿用傳統儀式，稱為缽盂供養，原來用餐也是修行，以感恩心進食，不浪費食物。這頓飯一定美味，因為大家都禁語，吃得專心。

現在韓國全國從北到南，一共有130多間寺院提供寺院生活體驗。其中不乏上百年的深山古剎，值得一遊。

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（本欄逢周二刊登）