現年38歲的朱慧敏一生歷盡低潮，自小就不是被父母湊大，又面對媽媽、姨姨、婆婆患乳癌離世，飽受折磨，連拍拖7年的彭懷安Eddie都因為出軌離她而去，令婚事告吹。失去身邊至親，朱慧敏竟又發現自己遺傳BRCA基因突變，很大機會遺傳仔女。面對這些打擊與低潮，朱慧敏沒有言敗，反而選擇信佛、茹素、忙於工作去穩定情緒，積極生活。本以為她事業大過天，怎料近日被人目擊在觀塘街頭與一名男子談笑風生，令人很期待她是否有新戀情。雖然之後她已經否認，澄清是髮型師，不過見到網民為她送上祝福，就知道大家都心痛這位小妮子，希望她能找到幸福。
失去身邊至親飽受折磨 一度患嚴重抑鬱症
朱慧敏的父母在她2歲時離婚，沒有跟父母住，自小和外祖父母相依為命。可是在她16歲，婆婆就患乳癌過身，親眼目睹掹喉一幕，喊到幾乎暈低。之後朱慧敏就跟返媽媽，幸而她勤奮好學，成功入讀玫瑰崗學校（小學部）及玫瑰崗學校，其後到美國華盛頓州西雅圖華盛頓大學留學5年，主修新聞，副修政治。2004年，23歲的朱慧敏回港參加香港小姐競選，最終贏得亞軍兼旅遊大使獎，及後她又贏得2005年度國際小姐選舉之友誼小姐殊榮，當時原來媽媽已患上末期乳癌，最後離世，連姨姨都患乳癌相繼逝世。當時經歷完3大低潮的朱慧敏接受乳癌檢查，驗出帶有BRCA基因突變，患乳癌及卵巢癌機會較高，很大機會遺傳仔女，為此曾一度患上嚴重抑鬱症。
(朱慧敏Facebook)
(朱慧敏instagram)
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(TVB電視截圖)
去到2011年，朱慧敏與EO2成員Eddie拍拖，本來兩人在2015年宣布結婚，但因為男方被爆偷食令婚事告吹，之後又再分分合合，關係撲朔迷離。不過今年2月，Eddie自爆與朱慧敏7年情玩完，朱慧敏聞言後爆seed力斥男方謊話連篇，例如突然玩失蹤，最長試過失蹤半年，近年每次大時大節，甚至是她的生日，Eddie都消失得無影無蹤，甚至封鎖她的WhatsApp，剩她一人過節，所以才下定決心要斬纜，忘記舊愛。不過受盡情傷的她依然相信愛情，渴望結婚，無懼組織家庭：「我好鍾意談戀愛，我好想結婚，因為件褂好靚，成日都想試着。」，還自爆現時不乏追求者，不會降低對伴侶的要求。
(TVB電視截圖)
全靠3個方法走出陰霾 積極生活
雖然一生中很多難捱的時刻，但天生樂觀的朱慧敏沒有放棄，反而開始篤信佛法，去慈山寺、志蓮淨苑等，參加禪修活動、佛教班。當她愈來愈對佛教加深了解，曾經一度想出家：「我以前讀天主教學校，成日覺得信佛嘅人就係迷信，嗰陣時亦都冇諗過自己依家會信佛。其實點解會接觸到佛教，係因為之前好多狗仔隊跟蹤我同Eddie，我想自己清靜下就去咗慈山寺做義工，嗰度令我覺得好舒服、好自在，之後慢慢認識佛教，原來一啲都唔係迷信！佛法係一種哲學，我好鍾意睇經書，裏面藏住好多嘅人生道理，話畀你知咩係『因、果』，而且令我反省自己一直待人處事嘅方式，當中感受同獲益都好多。如果我有日出家，大家唔需要驚訝，祝福我！」。由於朱慧敏在美國留學時試過探訪老人院、賣旗等，所以學佛後不但與前度Eddie齊齊做義工派麵包和飯盒，還終於學會和自己對話，明白到「生有時、死亦有時，天地萬物皆有其時序」，要以平常心面對死亡，當接受了這個大自然定律，人就坦然。
其次，她認為自己多了一份使命，希望以自身經驗感染其他人，學媽媽做一個心地善良、愛笑的女強人，所以常常更新Facebook專頁與粉絲互動，到一些學校做分享會，分享個人的人生經歷；又去大陸登台拍劇、進軍舞台劇界、做網台心靈節目主持。朱慧敏揚言已不想接性感角色、奸角：「我依家都唔係好想去做奸角......依家好多啲劇情都係玩噱頭，要啲女藝員好性感，一啲歪嘅倫理，強姦暴力⋯⋯但其實係咪有咁嘅需要？」
最後朱慧敏又從飲食入手，近年已戒凍飲及茹素：「近十年來我都戒食紅肉，具激素食物，例如燕窩、雪蛤膏都唔會食。發現自茹素後，唔單只皮膚靚咗，而且有逆生長，感覺愈嚟愈年輕青春。」
(朱慧敏Facebook)