WhatsApp輔導助戒煙 成功率高

有團體推行協助企業鼓勵前綫員工戒煙計劃，7年來為逾270間企業員工戒煙及減煙，成功率分別為26.3%及44.5%；研究又發現以短信及電話輔導等方法，戒煙及減煙的成功率較高。

樂善堂今年第7年舉辦前綫企業員工戒煙計劃，第三期計劃有92間企業參與，由2017年起以隨機對照實驗方式將801名參加者分3組，女性佔8.5%、男性佔91.5%。負責研究港大護理學院助理教授王文炳指，第1組以個人化WhatsApp進行輔導，鼓勵參加者與輔導員進行交流，有深入健康講座；第2組則定期以短信提示及提供基本健康講座，而兩組均提供電話輔導服務及戒煙手冊；最後1組則只有電話輔導服務、戒煙手冊及短信提示。結果發現，第1、2組參加者在半年內整體戒煙率有2成，而減煙率則高達49.5%，計劃成功協助吸煙者及戒煙比率高達69.5%。

曾任高級駐地盤工程師的劉志成透過計劃成功戒煙，之前他每日食兩包煙，後參與公司戒煙計劃，由輔導員定期以電話及WhatsApp跟進，去年6月成功戒煙，更毋須再服血壓藥，肺活量亦比以前好。

實習記者︰歐陽靜琳

編輯：黎家榮

美術：簡力斯