飲凍嘢食酸嘢牙齒酸軟刺痛 牙醫3個貼士對付敏感牙齒

夏日天氣炎熱，不少人喜歡喝凍飲、吃冷凍食物，以消暑降溫。不過，有些人一吃冰凍東西，牙齒就會感到痺痛，酸酸軟軟的感覺不好受。《晴報》請來香港牙醫學會會長廖偉明醫生說說敏感牙齒的成因及預防方法。

牙齒容易敏感是甚麼原因？

廖偉明說，牙齒一接觸冷凍或酸性食物會感到酸軟和刺痛，原因是牙齒神經線受到刺激，蛀牙、牙齒損蝕、牙肉收縮令牙腳﹙沒有法郎質覆蓋位置﹚外露，導致象牙質暴露，它中間有很多微細管道，神經線末梢在這些微管道到受到刺激，就會導致牙齒敏感及冤痛的情況出現。

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﹙圖片來源︰廖偉明醫生﹚

如何處理敏感牙齒？

廖偉明指出，如果排除了蛀牙的原因，牙齒容易敏感，是由於外露象牙質引起，建議可以從以下方法改善︰

1.     使用正確方法刷牙，刷牙不要太大力，應該要用柔軟纖細牙刷

2.     少吃太冷或太熱的食物

3.     使用敏感牙膏，以減低敏感

-       輕輕刷完牙後 ，用少量水漱口吐出來，漱口不宜太大力，要留少少牙膏味，否則牙齒與牙膏接觸時間不長，就不能發揮功效

-       敏感牙膏可以當藥膏用，刷完牙後輕塗抹在敏感牙齒位置

敏感牙膏抗敏配方

1) Potassium nitrate硝酸鉀

減低神經線末梢的敏感程度。

2) Arginine精氨酸

在外露象牙質的表面形成保護層，阻隔冷熱刺激。

3) Anhydrous Stannous Fluoride     無水氟化亞錫

在外露的象牙質表層形成沉澱物，阻隔微細管道，降低管道內的液態流動，減少神經線末梢受刺激。

4) 5000ppm 高氟素牙膏

增加牙面硬度，減低礦物質流失，令到外露的象牙質的微細管道收窄，減少神經線末梢受刺激。

廖偉明補充，5000ppm高氟素牙膏多數是上了年紀、容易蛀牙人士使用，需要得到醫生處方，而使用哪一種抗敏牙膏，亦應根據牙科醫生建議。他又提醒，如果敏感牙齒沒有改善，要盡快尋求牙醫診治，牙腳外露部分可能要用合成樹脂或者玻璃離子水門汀修補。

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