上回談到小朋友的七月節禁忌，成年人當然也有不少注意事項，今天再次請到司徒法基師傅，為大家送上七月節的防身攻略，做足以下工夫，自可安度七月。
保持精神最緊要
人在生病、疲累、精神不佳或心情差的情況下，特別容易受負能量影響，所以最緊要保持精神，只要你的精神好。陽氣盛，自然百鬼不侵。睡眠時間是最少四小時一個循環，師傅建議我們每天最少都要睡四個小時，才能保持清醒及元氣。病了就要多休息，不要到處去了，特別是在晚上時間，街外的陰極能量會令你更不適。
別跟人家亂化寶
「燒街衣」是傳統祭祀四方遊魂野鬼的習俗，這種祭祀的用意是布施，如果你沒有這個習慣，其實可以不做的；除非你有衣紙化給先人，或家人習慣了年年都做祭祀布施遊魂，否則不必為做而做。因為你做過一次便要年年做，一時做、一時不做，其實是沒有意義的，也失了布施的意義。如果你沒有恆心或特別目的，建議多一事不如少一事。
有人叫你別回頭
如果你在一些又靜又陰暗的地方，聽到有人叫你的名字，而這些聲音又疑幻似真般，不似真實聲音，就千萬不要回應。相傳是有鬼魂在找替身，才會有這情況出現，如果你和他有所接觸，接連了大家的電波，就會十分危險了。在七月節要小心為上。
祭鬼供品不宜食
不少人都會在祭神後食用供品，原來祭鬼的供品是不宜食用，因為祭鬼的東西多放在地上會沾到「地氣」，中國人相信接觸太多地氣對運和健康都有不良影響。另外，祭鬼是一種布施，施捨出去的東西不會拿走，吃了可能會惹上麻煩。
三把火增強陽氣
中國人相信人有三把火，一把火在額頭，一把在左肩，另一把在右肩，相傳這三把火便是人的精氣神所在，只要有這三把火，大部分靈體都不敢接近的，其中以額頭一把火最重要。老人家常說不要用頭髮蓋着額頭，正是這個意思；七月節盡可能都不要劉海，而且露出前額，人的氣色也會較好。
在七月節期間不宜去嚇人，也不宜被嚇，原因是這會影響左右兩肩的火；在驚嚇下被人搭膞頭，這兩肩火是有機會暫時熄滅的，不過只要心神回定後，自然就會回復。
不要停留鬼地方
以下六個地方，有指會有最多陰靈。一、賭場：賭場比較聚陰，加上有很多已做了陰法的風水陣及鬼仔等迷陣迷亂人心，故七月節不宜進出。二、醫院：特別醫院中的直長走廊、樓梯的暗角、地庫等陰暗地方會特別多，是陰靈最喜愛停留的地方。三、殯儀館和墳地：小朋友或孕婦更要特別小心，由於小朋友的陽氣未有成人的強，靈台清，易受到邪氣干擾。而孕婦本身有胎兒，肉身是處於陰陽交替的狀態，而且不好的氣場也會直接影響胎氣，如非必要，就盡量不要去了。四、沙灘：相傳晚間的沙灘及海邊，多是會留有水鬼找替身，這些陰靈會迷惑你心智，令你下水，老人家常說不要游夜水便是這個原因。五、冷巷或倔頭路：理由同上，長走廊、最尾的地方多會令陰靈聚集，所以死胡同或是酒店尾房等，大家要盡量避開。六、地庫及洗手間尾格：因為陰氣是向下，故此愈低及人氣愈少，加上長年不見光的地方就會有愈多陰氣聚集，如無必要，都不要長時間停留。
整理：Miu Miu
編輯：魏雋
美術：招潤洪