6個睡姿反映內在性格 研究：夜瞓早起人較聰明

你知道睡姿不單是一個習慣的姿勢，還能反映個人性格嗎？外國一項研究指出，睡姿大致分為最常見的6種，每種睡姿都能夠反映性格特徵。此外，睡眠時間亦與智慧及收入有一定關係。

英國南安普敦大學的研究亦指出，遲睡早起，即晚上11點後睡覺、8點多就起床的人，是較聰明而且適應力強。他們的收入往往是較高的一群，而且相比其他人更懂得獨立解決問題，性格則較自主及富創造力。另外，大學合共找了1,000人做研究對象，分析他們的睡姿及性格，並把睡姿大致分為最常見的6種。

 6個睡姿反映內在性格

1. 胎兒型睡姿 

{{hket:inline-image name="5.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}

這是一個最常見的睡姿，研究中有41%的人都是以這種姿勢睡覺。這類人的性格較外向，外表堅強但內心脆弱，性格較慢熱，會在一段關係慢慢得到安全感時才會展出真個性。 

2. 木頭型睡姿

{{hket:inline-image name="4.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}

研究中有15%的人會這樣睡覺。這類人善於交際而且愛結識朋友，喜歡群體生活，因此他們較喜歡與別人聊天。他們容易信任別人，因此有時候顯得他們很容易受騙。 

3. 嚮往型睡姿

{{hket:inline-image name="6.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}

研究中有13%的人會這樣睡覺。他們的性格通常較開放，同時亦很多疑，面對決定時會猶豫不決，但當他們心意已決，別人就難以改變他們的想法。

4. 軍人睡姿 

{{hket:inline-image name="2.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}

研究指出有8%的人會這樣睡覺。這類人的性格往往較沉默安靜，對自己和身邊的人都很有要求，研究更指出以這種睡姿睡覺的人，通常有嚴重鼻鼾。 

5. 自由型睡姿 

{{hket:inline-image name="1.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}

研究中有7%的人會這樣睡覺。這類人的性格外向，有時性情急躁。他們喜愛自由，有冒險家的精神，但容易焦慮和緊張，而且對批評較為敏感。

6. 海星型睡姿 

{{hket:inline-image name="3.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}

這種睡姿較不常見，研究中只有5%的人會這樣睡覺。以這種姿勢睡覺的人，較容易結交朋友，願意聆聽而且樂於助人。這種人較受歡迎，但不喜歡成為焦點。 

撰文:鄭欣怡 

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女
https://fb.com/HealthyLifeExpress/