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【養生奇女子】 貼地Mona老師學員遍全球 不靠吃藥拆解粉絲健康危機

發佈時間: 2019/09/10

人稱「Mona老師」的陳萬麗,3年多前在不同公園開班義教,將自創的一套「養生健絡功」教授給學生。這套健絡功由氣功、瑜伽及內丹等糅合而成,短短3年多就由最初10幾個學生聚集到今時今日逾千名學生。雖然最初義教沒有賺到任何金錢,Mona老師則認為只要夠吃夠用就足夠,只因她心中富有。

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Mona老師熱愛運動,將其所學結合成《養生健絡功》。(受訪者提供相片)

Mona老師接受《晴報》訪問時表示,她從20歲開始就關注健康,當時學習多種運動包括太極、瑜伽及內丹等。Mona老師一直有參與義工服務,當時有朋友知道Mona老師學了太極、瑜伽及內丹一段時間,便提議她到中心教導長者做舒筋活絡的動作,慢慢她就將其所學串連成一套《養生健絡功》。

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Mona老師不時與學生討論健康問題。(《晴報》圖片)

「我很喜歡做義工,在中心教導年齡大於50的人。一路走來 ,從室內教老友記,直至某段時候,再到室外教他們,成立養生健絡功。」

面對困難,Mona老師有一套看法。她認為面對事情不應該焦急,因為這樣只會更容易令事情失敗。過程中應盡力,無論得與失都應學會放下。她甚至將想法帶到《養生健絡功》,她認為這套動作主要是內部修補,令身體堵塞的地方變得暢通,而非靠吃藥來修補身體,就如做人一樣,堅持和不焦急,一步步走下來。

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Mona老師經常到社區中心教授《養生健絡功》。(《晴報》圖片)

Mona老師由最初教10幾個學生,至今已聚集逾千名學生,甚至連身處外國的粉絲有時都會向她分享練習《養生健絡功》的成果,部分學生更會向她提出健康問題,過程中老師會為學生提出解決方法,成功替學生「拆彈」後Mona老師會很感動,因這是錢也買不到的窩心。有人問她,為何要免費教授《養生健絡功》,Mona老師認為夠吃夠用就足夠,

「我們是否需要這麼多錢?足夠我吃和用已經可以了。我經常告訴別人,我心中富有,我比誰都富有。」

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(《晴報》圖片)

擁有很多粉絲的Mona老師,年紀最小的學生只有3歲,年輕的、20至30歲的學生也有很多。她經常教導學生,大家嘗試換個角度和位置,就能互相了解。

「我的學生陪伴我成長,在他們身上我也學會了不少。」

Mona老師表示,雖然自己不是醫生,只能教學員做運動,如果身體不適也需要求醫。盡自己能力做好每件事,不要胡思亂想。希望將來討論的不是去哪裡看醫生,而是去哪裡吃喝玩樂。
 

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撰文︰潘迦晴


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