以往,脫髮被視為中年危機,亦只有在男士身上出現,但現在脫髮問題同樣困擾不少年輕一輩,尤其是生活壓力大、精神緊張、經常敷熬夜的OL。雖然女性脫髮有別於男士,較少出現地中海,但頭髮變得稀疏、髮界漸闊或髮線向上移足以令女士自信心跌入谷底,為免打擊自信,就要做好護養工作,捍衛頭髮健康。
舒壓減掉髮
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承受壓力時,身體會不自覺進入緊張狀態,有機會減慢血液循環,阻礙養份送到頭髮,干擾頭髮生長,或會令頭髮變得脆弱,容易脫落。充足睡眠能幫助恢復體力、舒緩壓力;而每日進行適量的運動能令身體分泌安多酚,使心情愉快。壓力消失,有助減少掉髮,頭髮回復健康濃密。
按摩促生長
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頭髮生長過程中,需要吸收充足養分,如果血液循環不良或缺乏營養,都有機會影響頭髮健康生長。按壓頭部有助促進血氣循環,改善血氣不足,加速頭髮生長,令頭髮生長濃密。按壓時,應用中指和無名指的指腹,按壓十至二十下,謹記別旋轉按摩,有機會令頭髮折斷。
潔淨防堵塞
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有部份女士擔心每日洗頭會加速脫髮,寧願相隔數天洗一次,其實,反而有機會令油脂污垢積聚,堵塞頭皮,令毛囊衰竭,增加掉髮風險。保持頭髮及頭部皮膚潔淨是預防脫髮的首要任務,為免增加脫髮危機,可選用性質溫和及具活髮功效的洗護產品。與此同時,洗髮時以指腹加以按摩,有助刺激血液循環,加強養份吸收,激活毛囊,令頭髮健康生長。
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【施巴】活髮洗髮露
成分能激活髮根,改善稀疏,強化髮質,增進濃密。pH5.5親膚醫學配方,能促進頭部皮膚弱酸性保護膜形成,穩定改善頭部皮膚。
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(資訊)
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「OL壓力大 增脫髮危機 改變習慣止脫有辦法」 - 晴報 - 生活訊息 - D191028
「OL壓力大 增脫髮危機 改變習慣止脫有辦法」 - 晴報 - 生活訊息
以往,脫髮被視為中年危機,亦只有在男士身上出現,但現在脫髮問題同樣困擾不少年輕一輩,尤其是生活壓力大、精神緊張、經常敷熬夜的OL。雖然女性脫髮有別於男士,較少出現地中海,但頭髮變得稀疏、髮界漸闊或髮線
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按摩,壓力,頭髮護理
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