八月底到九月期間,終於順利完成了一個田徑教練班的課程。在這段時間,自己一直期待成績的公布,很希望知道自己能否及格。直到上星期三,當同班同學開始在WhatAspp說收到了電郵的通知,但自己還沒收到,心裏一直很焦急。終於在下午等到一個期待已久的電郵,打開後馬上鬆了一口氣,因為自己終於考獲國際田徑一級教練。
這個教練課程包括在田徑項目的理論及實習,課堂內容相信對大部分同學而言都沒有難度,因他們都是來自不同專業的運動項目,很多更都已在自己的專項上有很好的成績。所以相對不是專項運動員的我,之前並沒有一定田徑項目的水平,在課堂上要格外留心。
今次課程最難忘的,是知道自己在實習考試上要考的項目是跳高。當我知道了要考這個跳高項目的那刻,馬上跟自己說︰「我個子那麼小,加上在過去這麼多年都沒有太多機會接觸這運動,我應該怎樣辦?」當自己冷靜下來後,再慢慢細想這個課程的目的,我才開始清醒地懂得如何準備。在四位導師的用心教導之下,開始掌握了要怎樣去成為一位教練。
考實習試那天也十分難忘,同學們先和自己的考核導師會合,一共四組。基於每位教練都需要在學生面前實習考試,我們幾位同是張教授學生的同學都同心一致,十分配合和幫忙要考試的同學,過程中大家發揮出同學之間的友情,實在非常難得。
相信今次我最大的得着是認識了四位好導師,以及來自不同專項的好同學。這12天在體院日曬雨淋的日子,實在十分難忘,希望我日後能為香港的田徑界出一分力。
(本欄逢周五刊登)
撰文:
Elco
高級體適能、長跑、Bodyweight Training教練,馬拉松及山賽跑者。
欄名: Fit for Infinity
-
-
體育新聞主播丨伍晃榮離世16周年墳墓將要「移民」 昔日徒弟馮堅成伍家謙撰文懷緬 |
|
-
何超欣曬E Cup逼爆上圍激似利智 賭王何鴻燊最美千金氣質別樹一幟 |
|
-
MIRROR馬來西亞演唱會突然取消 鏡仔戀愛狀況公開Ian爆有人將封盤 |
|
-
俞琤70歲大壽丨倪震快將登六激罕同周慧敏合體 留鬚Look意外撞樣黃劍文? |
|
-
蘇寧生活家電展|電視雪櫃冷氣低至42折 舊電器換新可減$800 享免費回收再送禮品 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
鬆一口氣 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D191018
鬆一口氣 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
八月底到九月期間,終於順利完成了一個田徑教練班的課程。在這段時間,自己一直期待成績的公布,很希望知道自己能否及格。直到上星期三,當同班同學開始在WhatAspp說收到了電郵的通知,但自己還沒收到,心裏
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2477048%2F%E9%AC%86%E4%B8%80%E5%8F%A3%E6%B0%A3
https://skypost.hk/column/article/2477048/鬆一口氣
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2475000/2477048/20191018JFN014__20191018_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2475000/2477048/
生活副刊
專欄
007
2477048
503
503007035
生活副刊