小孩常因鼻塞不適,有媽媽上載影片分享幫小兒清理鼻涕的過程,只見她輕輕把鹽水噴入寶寶的鼻孔中,便立即有一大坨鼻涕在另一邊鼻孔噴出,看似輕易。不過,有耳鼻喉醫生提醒灌洗鼻腔時要注意方法及步驟正確,才能有效地清潔鼻腔,否則或會增加患中耳炎的風險,並建議幼兒使用噴霧式洗鼻鹽水會較為安全。
延伸閱讀:轉季狂打噴嚏流鼻水 醫生教你分鼻敏感定鼻竇炎
一名媽媽在Youtube分享影片,指自己的小朋友患有鼻炎,致有很多分泌物堵塞鼻腔,因此決定在家DIY替小朋友清洗鼻子。從影片中可見,媽媽先將鹽水吸進注射器內,然後直沖入寶寶的一邊鼻孔中,頓時有一大坨鼻涕從另一邊的鼻孔噴出來。過程中,只見寶寶的表情仍然十分放鬆,還帶著笑容,在反覆幾次洗鼻的動作後,已經再沒有鼻涕流出,代表清理完畢。由於影片中的小朋友笑得十分療癒,加上這方法看似簡單,因此已吸引80萬人次觀看。
該名媽媽在影片曾詳述她替孩子灌洗鼻腔的步驟:
1. 先深吸一口氣,然後屏住呼吸
2. 在灌洗鼻子時,確保嘴巴要張開,千萬不要呼吸,否則會被水嗆到
3. 沖洗時,生理鹽水會從另一邊的鼻孔流出,有時也會從口腔中流出
4. 完成後,記緊擤出及吐出殘留在口鼻中的生理鹽水
醫生:幼兒宜用噴霧式洗鼻鹽水
耳鼻喉科醫生黃德彰接受《晴報》訪問時指出,進行鼻腔灌洗時,應先微微垂頭,然後閉氣,再利用洗鼻器具,如口服注射器等抽取生理鹽水,然後直沖到鼻孔內,這樣鼻腔的分泌物便會從鼻孔的另一邊流出來。不過他提醒,對於小學年紀以下的幼兒,未必能自如地控制閉氣,可能會較易嗆到,建議使用噴霧式的洗鼻鹽水會比較安全。
另外,如果鹽水流量太多不慎灌到中耳位置,可能會導致鼻黏膜感到疼痛不適,一般可以以側頭的方法令鹽水流出來,若然本身中耳有發炎的情況,可能會引起中耳炎的風險。
洗鼻有助保持鼻腔清潔
據《醫院管理局》資料顯示,鼻腔灌洗是用作沖洗鼻腔內過量黏液、鼻痂 或污垢。而藥液一般使用鹽水製劑,多用於治療及控制慢性鼻炎和鼻敏感,及於鼻腔手術後清除血塊和分泌。
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(影片來源:youtube@mat su - How to Treat a Stuffy Nose in Babies (Asian Mom DIY Home Remedy))
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耳鼻喉科醫生黃德彰
撰文:林幸琦
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鼻炎,洗鼻,黃德彰醫生
2019-10-23
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