媽媽幫鼻炎BB唧鹽水清鼻涕 醫生教你正確洗鼻方法【內附洗鼻影片】

小孩常因鼻塞不適，有媽媽上載影片分享幫小兒清理鼻涕的過程，只見她輕輕把鹽水噴入寶寶的鼻孔中，便立即有一大坨鼻涕在另一邊鼻孔噴出，看似輕易。不過，有耳鼻喉醫生提醒灌洗鼻腔時要注意方法及步驟正確，才能有效地清潔鼻腔，否則或會增加患中耳炎的風險，並建議幼兒使用噴霧式洗鼻鹽水會較為安全。

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一名媽媽在Youtube分享影片，指自己的小朋友患有鼻炎，致有很多分泌物堵塞鼻腔，因此決定在家DIY替小朋友清洗鼻子。從影片中可見，媽媽先將鹽水吸進注射器內，然後直沖入寶寶的一邊鼻孔中，頓時有一大坨鼻涕從另一邊的鼻孔噴出來。過程中，只見寶寶的表情仍然十分放鬆，還帶著笑容，在反覆幾次洗鼻的動作後，已經再沒有鼻涕流出，代表清理完畢。由於影片中的小朋友笑得十分療癒，加上這方法看似簡單，因此已吸引80萬人次觀看。

該名媽媽在影片曾詳述她替孩子灌洗鼻腔的步驟：

1. 先深吸一口氣，然後屏住呼吸
2. 在灌洗鼻子時，確保嘴巴要張開，千萬不要呼吸，否則會被水嗆到
3. 沖洗時，生理鹽水會從另一邊的鼻孔流出，有時也會從口腔中流出
4. 完成後，記緊擤出及吐出殘留在口鼻中的生理鹽水

醫生：幼兒宜用噴霧式洗鼻鹽水

耳鼻喉科醫生黃德彰接受《晴報》訪問時指出，進行鼻腔灌洗時，應先微微垂頭，然後閉氣，再利用洗鼻器具，如口服注射器等抽取生理鹽水，然後直沖到鼻孔內，這樣鼻腔的分泌物便會從鼻孔的另一邊流出來。不過他提醒，對於小學年紀以下的幼兒，未必能自如地控制閉氣，可能會較易嗆到，建議使用噴霧式的洗鼻鹽水會比較安全。

另外，如果鹽水流量太多不慎灌到中耳位置，可能會導致鼻黏膜感到疼痛不適，一般可以以側頭的方法令鹽水流出來，若然本身中耳有發炎的情況，可能會引起中耳炎的風險。

洗鼻有助保持鼻腔清潔

據《醫院管理局》資料顯示，鼻腔灌洗是用作沖洗鼻腔內過量黏液、鼻痂 或污垢。而藥液一般使用鹽水製劑，多用於治療及控制慢性鼻炎和鼻敏感，及於鼻腔手術後清除血塊和分泌。

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(影片來源：youtube@mat su - How to Treat a Stuffy Nose in Babies (Asian Mom DIY Home Remedy))

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耳鼻喉科醫生黃德彰

撰文：林幸琦

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