17歲少女半日如廁10多次 揭壞習慣誘發嚴重尿頻

未必只有長者才經常上廁所，年輕一輩亦有機會出現尿頻。台灣一名17歲少女因有嚴重尿頻問題而求醫，發現是因喝過量碳酸飲料，引起膀胱過度活躍症所致。泌尿外科專科顧問護師杜海柱接受《晴報》訪問時表示，正常成年人每日約有4-5次小便，如多於5次以上則有機會屬尿頻。

少女日去逾10次廁所  喝太多碳酸飲料所致
台灣外科醫生江坤俊在健康節目《醫師好辣》中分享個案，一名17歲少女因為嚴重尿頻問題，由其媽媽帶到泌尿科求診。媽媽指「女兒白天大概要上10幾次廁所，每次下課後都需要再去1次，晚上同樣面對此問題。」江醫生初步估計是泌尿道感染，並為少女進行檢查，惟驗尿結果正常。

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江醫生再為少女進行X光檢查、測膀胱動力學，但亦未發現有任何結石及異常情況。其後少女表示自己極喜歡喝碳酸飲料，醫生指喝過量碳酸飲料可致膀胱過度活躍症，增加如廁次數，立即吩咐她先停止再喝碳酸飲料，結果之後排尿次數便回復正常。

咖啡因會增加尿頻機會
香港泌尿外科護理學院創會會長泌尿外科專科顧問護師杜海柱估計，報道中的少女尿頻原因是喝過量碳酸飲料，因一般碳酸飲料含咖啡因，會刺激膀胱及增加利尿狀況，加上膀胱一般容量只有400毫升，而膀胱過度活躍症患者的膀胱容量一般小於200毫升，更是正常人的一半，短時間內喝太多飲料會令膀胱難以負荷。

正常小便次數
他又指由於膀胱會隨著年紀增加而慢慢縮小，以下是一般人每日小便參考次數︰

60歲以下︰不多於5次

60歲以上︰不多於7次

他表示，醫生及專科護士檢查病人是否患膀胱過度活躍症時，會先要求他們寫排尿日記，記錄每次小便尿量及有沒有殘餘尿問題，以及了解個人的飲食習慣。由於茶、酒精、奶茶等都會刺激膀胱過度活躍狀況，建議避免過量飲用。

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撰文︰潘迦晴

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