長時間沉迷打機缺乏休息,有機會引起健康風險!泰國一名學業優異的17歲少年,長期沉迷玩電腦遊戲,日前被父親發現以「下跪」的離奇姿勢猝死於電腦前,後證實死於心臟衰竭。有心臟科專科醫生指,如有心臟病、血壓高、糖尿病、腎病、肥胖、甲狀腺功能亢奮等病史,均為心臟衰竭高風險族群,並建議作息要定時及保持心境平靜等,以減低心臟衰竭風險。
延伸閱讀:18歲男15日內長時間打機 坐太耐起身昏倒命危【附醫生解說】
據外媒報道,泰國烏隆府一名17歲少年就讀當地著名私校,自6年前父母離異,就與弟弟隨父親生活。據指少年中學時開始沉迷電玩,父親透露他和兒子曾達成協議,不能因玩電玩而忽略學業,少年也遵守約定,在校一直保持優異成績,甚至是公認的「學霸」。
至前日(4日),父親打開房門時,驚見兒子面部朝下、跪在電腦桌前猝死。警方接報後到場,發現少年身上並無任何受傷痕跡,初步排除他殺可能。而桌上還放着未吃完的飯盒,估計是少年的最後晚餐。據驗屍報告顯示,少年被發現時已死亡將近8至10小時,死因為心臟衰竭。面對喪子之痛,父親悔不當初,受訪時指不應因兒子成績好便放任他打機。
當地醫院提醒,父母要加倍注意,別讓孩子長時間坐在電腦桌前玩電玩,且應教授「正確的時間規劃」,如使用電腦1小時,就應休息10至15分鐘散散步、活動筋骨,並適時補充水分及進食,避免釀成悲劇。
5點減低心臟衰竭風險
心臟科專科醫生梁永雄曾接受《晴報》訪問時指出,心臟衰竭是指心臟運作不正常,不能泵出足夠血液來維持身體日常所需。如有先天性心臟病、冠心病、心肌梗塞、心肌病、心律不正等心臟病,以及有血壓高、糖尿病、腎病、肥胖、甲狀腺功能亢奮等病史,出現心臟衰竭的風險都會較高。梁醫生又指,如心臟衰竭處理不當,1年內死亡率可達35%,5年內死亡率更可達50%,建議留意以下5點減低心臟衰竭風險︰
- 作息需定時及有足夠的休息
- 保持心境平靜
- 避免過度緊張和急躁
- 有吸煙習慣應盡早戒煙
- 飲食節制,實行低鹽、低糖飲食,以減少心臟負荷
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心臟科專科醫生梁永雄
撰文:林幸琦
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17歲資優兒沉迷打機暴斃電腦前 單親爸放縱兒子悔不當初【5點預防心臟衰竭】 - 晴報 - 健康 - 心臟健康 - D191106
17歲資優兒沉迷打機暴斃電腦前 單親爸放縱兒子悔不當初【5點預防心臟衰竭】 - 晴報 - 健康 - 心臟健康
長時間沉迷打機缺乏休息,有機會引起健康風險!泰國一名學業優異的17歲少年,長期沉迷玩電腦遊戲,日前被父親發現以「下跪」的離奇姿勢猝死於電腦前,後證實死於心臟衰竭。有心臟科專科醫生指,如有心臟病、血壓高
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2019-11-06
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