不少人有服食營養補充劑的習慣,惟服食過量或引起健康危機。一名61歲人士為降膽固醇,自行購買及服食維他命B3(又稱煙酸)望減低患心血管疾病的風險,但其後視力惡化至近失明程度,與過量服食維他命B3有關,幸停服2個月後視力恢復正常。有註冊藥劑師表示,維他命B屬水溶性,攝取過量會排出體外,提醒應根據建議劑量服食。
過量維他命B3 造成黃斑囊樣水腫
據《MedicalXpress》報道,一名有嚴重高血壓和高血脂病史的61歲患者,求醫後得知膽固醇過高,遂自行到藥房購買維他命B3,望減低患心血管疾病的風險。一般而言,維他命B3的標準劑量為每天100到300毫克,最高劑量是600毫克。但該患者因雙眼視力惡化求醫後,據臨牀人員診斷,他曾連續數月每天服用約3000至6000毫克(3至6克)維他命B3,因過量服食而造成黃斑囊樣水腫,從而失去大部分視力。
經診斷其左右眼只可清楚看見20英呎(約6米)處,遠低於常人可清楚看見100英呎(約30米)至150英呎(約45米)的距離,視力已達失明標準。不過,據悉該患者停止服用維他命B3 1星期後,幸視力已有明顯改善,2個月後恢復至正常狀態。此病例已於《玻璃體視網膜疾病期刊(Journal of VitreoRetinal Diseases)》上刊載。
西奈山紐約眼耳醫院(New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai)的李博士(Jessica Lee)提醒,服食營養補充劑或非處方產品前,應與醫生商討有關正確劑量,以及與其他藥物同服時會否出現相互作用。
維他命B屬水溶性 過量會排出體外
香港藥學服務基金註冊藥劑師李曉儀曾接受《晴報》訪問時表示,維他命B3以前曾被用作降膽固醇,但由於會出現面紅和潮熱等副作用且有新藥替代,維他命B3已不再作此用途。一般而言,維他命B3有助維持皮膚健康、神經及消化系統功能正常,過量服食可導致面紅和皮膚痕癢。她又指,一般補充劑約100毫克一粒,每日通常食2次,加上維他命B屬水溶性,攝取過量會排出體外,只要根據包裝上的建議劑量服食,問題應該不大。
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香港藥學服務基金註冊藥劑師李曉儀
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撰文:陳樂彤
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