為降血脂連食幾個月維他命B3 男子突失視力揭過量服食

不少人有服食營養補充劑的習慣，惟服食過量或引起健康危機。一名61歲人士為降膽固醇，自行購買及服食維他命B3（又稱煙酸）望減低患心血管疾病的風險，但其後視力惡化至近失明程度，與過量服食維他命B3有關，幸停服2個月後視力恢復正常。有註冊藥劑師表示，維他命B屬水溶性，攝取過量會排出體外，提醒應根據建議劑量服食。

過量維他命B3 造成黃斑囊樣水腫

據《MedicalXpress》報道，一名有嚴重高血壓和高血脂病史的61歲患者，求醫後得知膽固醇過高，遂自行到藥房購買維他命B3，望減低患心血管疾病的風險。一般而言，維他命B3的標準劑量為每天100到300毫克，最高劑量是600毫克。但該患者因雙眼視力惡化求醫後，據臨牀人員診斷，他曾連續數月每天服用約3000至6000毫克(3至6克)維他命B3，因過量服食而造成黃斑囊樣水腫，從而失去大部分視力。

經診斷其左右眼只可清楚看見20英呎（約6米）處，遠低於常人可清楚看見100英呎（約30米）至150英呎（約45米）的距離，視力已達失明標準。不過，據悉該患者停止服用維他命B3 1星期後，幸視力已有明顯改善，2個月後恢復至正常狀態。此病例已於《玻璃體視網膜疾病期刊（Journal of VitreoRetinal Diseases）》上刊載。

西奈山紐約眼耳醫院（New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai）的李博士（Jessica Lee）提醒，服食營養補充劑或非處方產品前，應與醫生商討有關正確劑量，以及與其他藥物同服時會否出現相互作用。

維他命B屬水溶性 過量會排出體外

香港藥學服務基金註冊藥劑師李曉儀曾接受《晴報》訪問時表示，維他命B3以前曾被用作降膽固醇，但由於會出現面紅和潮熱等副作用且有新藥替代，維他命B3已不再作此用途。一般而言，維他命B3有助維持皮膚健康、神經及消化系統功能正常，過量服食可導致面紅和皮膚痕癢。她又指，一般補充劑約100毫克一粒，每日通常食2次，加上維他命B屬水溶性，攝取過量會排出體外，只要根據包裝上的建議劑量服食，問題應該不大。

{{hket:inline-image name="LEE.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

香港藥學服務基金註冊藥劑師李曉儀

延伸閱讀：

缺乏維他命B雜影響口腔皮膚神經系統 純素人士易缺B12需食營養劑補充

維他命B雜係咪人人都食得?

維他命B雜加速燒脂助減肥 打造易瘦體質肉類是關鍵

維他命B有助提神抗疲勞？藥劑師拆解3大迷思【內附缺乏症狀】

撰文：陳樂彤

精選健康知識，盡在 Healthy Life 健康男女
https://fb.com/HealthyLifeExpress/