停經是更年期的必經階段,一般都在50歲後出現,惟內地一名28歲女子,早前停經近4個月,經檢查後發現原來是工作壓力過大所致。有註冊中醫指出,壓力過大會影響荷爾蒙分泌引致停經,而停經過久則可能會影響生育。
工作壓力大增出現焦慮情緒
據內地媒體報道,一名28歲女子年紀輕輕就當上公司主管,經常會在電腦前埋頭苦幹至深夜時分,加上今年初公司又將一個重要工作交託給她,令她工作壓力倍增,經常出現焦慮情況,情緒更變得暴躁,不時向員工發脾氣,有時甚至會將情緒帶回家,導致與家人吵架。
慢慢她更發現月經沒有按時來,初時以為是內分泌失調所致,沒有太在意,直到最近驚覺自己已有4個月沒有月事,便立即向中醫求診。為她應診的中醫指其停經原因主要是焦慮及壓力所致,開了中藥給她調理後,第二個月身體就慢慢回復正常了。
相關文章︰【晴報專訪】27歲女半年無月經 全身爆瘡兼多毛全因卵巢出事
中大中醫學院及中大中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑接受《晴報》訪問時表示,壓力過大會影響荷爾蒙分泌引致停經,壓力過大應疏肝,因為疏肝可以藏血。而中醫認為腎為先天之本,如果想子宮健康亦應先養好肝腎。林醫師表示子宮健康不佳與肝或腎氣不通有關,平日可以靠食療幫助疏肝及補肝腎︰
疏肝解鬱食療
材料︰艾葉 3錢、雞蛋 1隻、桑寄生 5錢、玫瑰花 適量
做法︰先將雞蛋煮熟,將其他材料加8碗水煲將1小時後,再將艾葉及桑寄生隔除,可加入黑糖,飲前加入玫瑰花焗5分鐘,即可。
功效︰中醫認為蛋黃能夠補血;而黑糖可以暖子宮;玫瑰花可放鬆身心。此食療能夠補肝益腎、疏肝解鬱。
{{hket:inline-image name="lam.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
中大中醫學院及中大中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑
撰文︰潘迦晴
精選健康知識,盡在 Healthy Life 健康男女
https://fb.com/HealthyLifeExpress/
-
-
呂爵安突「跳糟」認Loong9成員? 爵屎笑住驚:會唔會被花姐捉 |
|
-
中年好聲音丨支嚳儀拍片飆高音疑有人放屁 爆笑賀出新歌 屁主嫌疑人係? |
|
-
梅艷芳媽媽百歲大壽與新抱慶祝? 長子梅啟明冇影獲政府贈興 |
|
-
裝修中伏|簽單「乜都話可以」 裝修拖足7個月傢俬未入伙已撞爛 業主:仲要求先畀尾數 |
|
-
中風危機|男子起床1現象竟是中風先兆 醫生警告:致命警號 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
【月經頭痛穴位紓緩】經期頭痛因氣血虛弱 4類人容易痛到想嘔
|
-
【晴報專訪】27歲女半年無月經 全身爆瘡兼多毛全因卵巢出事
|
-
KOL食素15年長期感冒提早停經 食肉後健康問題即時消失
|
-
常凌晨加班壓力大停經4個月 28歲女月經失調靠中藥調理【附中醫食療】
|
常凌晨加班壓力大停經4個月 28歲女月經失調靠中藥調理【附中醫食療】 - 晴報 - 健康 - 女性疾病 - D191108
常凌晨加班壓力大停經4個月 28歲女月經失調靠中藥調理【附中醫食療】 - 晴報 - 健康 - 女性疾病
停經是更年期的必經階段,一般都在50歲後出現,惟內地一名28歲女子,早前停經近4個月,經檢查後發現原來是工作壓力過大所致。有註冊中醫指出,壓力過大會影響荷爾蒙分泌引致停經,而停經過久則可能會影響生育。
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2493838%2F%E5%B8%B8%E5%87%8C%E6%99%A8%E5%8A%A0%E7%8F%AD%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%A4%A7%E5%81%9C%E7%B6%934%E5%80%8B%E6%9C%88%2028%E6%AD%B2%E5%A5%B3%E6%9C%88%E7%B6%93%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E9%9D%A0%E4%B8%AD%E8%97%A5%E8%AA%BF%E7%90%86%E3%80%90%E9%99%84%E4%B8%AD%E9%86%AB%E9%A3%9F%E7%99%82%E3%80%91
https://skypost.hk/article/2493838/常凌晨加班壓力大停經4個月-28歲女月經失調靠中藥調理-附中醫食療
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2490000/2493838/2493838_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2490000/2493838/
健康
女性疾病
503
2493838
514
514003007
健康 女性疾病
壓力,月經失調
健康醫療,健康養生,壓力,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,月經失調
月經失調,食療湯水,中醫師林冠傑
醫學研究所 玫瑰花 倍增 出現 影響 客座 食療 月經 Healthy 中西 疏肝 公司 中醫 壓力 表示 暴躁 女子 焦慮 個月 中大 黑糖 副教授 多毛 分泌 健康 晴報 子宮 沒有 卵巢 醫求 材料 時分 能夠 桑寄生 情緒 工作 林冠
2019-11-08
常凌晨加班壓力大停經4個月-28歲女月經失調靠中藥調理-附中醫食療