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優生好孕須及時

發佈時間: 2019/11/21

據香港家計會統計,每6對夫婦,便有1對有不孕不育的情況。不孕不育的成因很多,晚婚晚育是其中一大原因。按2017年統計,香港女性的初婚年齡中位數為29.4歲,首次生育年齡中位數為31.4歲。現代婦女普遍遲婚,很多女性完成學業後,在職場打拼幾年,結婚數年後才計劃懷孕,往往已錯過了最佳的生育年齡。女性的年齡不僅影響受孕的機會,即使懷孕了,高齡孕婦較容易患上妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,胎兒方面,亦有較高機會患有唐氏綜合症、流產、早產及初生嬰夭折。那麼何時才是女性最佳的生育年紀呢?《黃帝內經.素問.上古天真論》指出︰「女子……二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;三七,腎氣平均,故真牙生而長極;四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,髮始白;七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」

「二七……月事以時下」是指女性14歲月經初次來潮,開始有生育能力,但此時腎氣仍未是最盛。「三七,腎氣平均……四七……身體盛壯」,女性21至28歲時,腎氣是一生中最旺盛的,腎主生殖,生育能力與腎氣的盛衰直接相關,所以這年齡段是最佳的生育年齡。「五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮」,女性到了35歲,身體各種機能都開始衰退,生育能力也大減。「七七……形壞而無子也」,到了49歲,大部分女性都在此階段絕經而再沒有生育能力。

人生有不同的計劃,懷孕生子誠然是其中重要的一項,很多計劃都可以隨「心」而定,但生育卻要隨「身」而定,把握腎氣旺盛、身體盛壯的最佳生育年齡,莫待腎氣走下坡時才追悔莫及。

撰文: 陳詩雅博士 香港中文大學中醫學院講師、註冊中醫師
欄名: 中大醫說