痛苦和選擇

看到目前香港的困境，不論是甚麼政治立場的人，都會覺得坐困愁城，沒有出路。這讓我想起佛家說的「八苦」，任何人都避不開，就是生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、五蘊熾。

不久前在一個講座遇到曾被選為「香港十大再生勇士」的查錫我先生。他不但經歷了八苦，還有親人離世、家庭變故，自己更患上絕症，他的應對方式卻非常平和︰「要接受這些苦難，」他說，「承認苦難是生命的一部分，就是離開低谷的第一步。」

每當發生不幸的事情，我們往往問蒼天︰「為何是我？」查錫我笑說，他的人生之中，有大把機會這麼問，患上絕症、生離死別，全都傷得摧心裂肺。但問了又如何？其實蒼天不會回覆。向蒼天質問，反映了心中不接受眼前的不幸。但現實往往令人無奈，即使不接受，不幸的事亦不會消失，所以只能學習接受。從不接受，到學習接受，是很難克服的難關。

他更進一步，不但接受，而且在痛苦中也想幫助其他人。他的方法，就是利用自己的經歷，教大家如何面對痛苦。受到挫折，可以很痛，也可以從幫助人之中找到快樂，到底愁苦或快樂，可以自己選擇。痛是無可避免，苦卻是可以避免。

（本欄逢周二、四刊登）