夏養三伏冬補三九 天灸溫陽補氣提高免疫力

天氣漸凍，很多病人已查詢三九灸的貼藥日子。「夏有三伏，冬有三九」是中醫傳承2,000年的一種外治療法，能有效達到未病防治、已病防變的作用。

三九灸是依據中醫「秋冬養陰，夏病冬治」和「治未病」的理論，順應四時氣候特點，內病外治的一種特色療法。天灸療法有溫陽補氣、溫經散寒的作用，可提高人體免疫力和延年益壽。它採用具辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療，刺激經絡氣血，從而起到溫陽益氣、益肺健脾、補腎散寒、活絡止痛的目的。另外也可調動人體的陽氣，鼓舞正氣，提高人體免疫力。

冬天陰盛陽衰，是溫陽藏精和扶正固本的最佳時機。在這關鍵時刻，從根本改善臟腑機能，可有效強身健體。因療效顯著，每年定期貼藥，是天灸粉絲的指定全家活動。

適用「三九貼」的病症：

1. 呼吸系統疾病：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、虛人感冒等

2. 消化系統疾病：胃痛、慢性胃炎、慢性腸炎、腸胃功能虛弱、消化不良等

3. 運動系統痛症：頸椎病、肩周炎、腰腿痛等

4. 免疫系統疾病：風濕性關節炎、寒濕性關節炎、蕁麻疹等

5. 兒科疾病：調節免疫、增強體質，支氣管哮喘、反覆咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗症等

注意糖尿病、皮膚敏感、孕婦和3歲以下的幼兒，並不適合進行天灸。新鮮即日製作的天灸藥貼效果更佳，詳情請諮詢你的中醫師。

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中醫師桂綺樺

香港中醫藥管理委員會註册中醫師

香港中文大學中醫學碩士

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