台灣一名中年男因腰痠和屙血尿求醫，經檢查後發現泌尿道內有7粒如栗子大的結石，接受手術順利取出結石。有泌尿外科專科醫生表示，結石主要成因是飲水不足，建議多喝水，避免尿液中礦物質含量過高，增加出現結石的風險。
據台灣媒體報道，高雄一名60歲從事貨運工作的廖姓男子，一個月前因腰痠、屙血尿求醫，經超音波檢查後發現疑有泌尿道結石。雖已接受藥物治療，但除腰痠問題得到改善外，並沒排出任何結石。後來他再做電腦斷層檢查，發現左側輸尿管有7顆像「糖炒栗子」大小的結石，導致左側腎臟積水、輸尿管積水及輸尿管管徑擴大。幸廖男接受手術取出結石後，現已無大礙出院。
（網上圖片）
據悉廖男無結石家族史，30幾年前曾因結石開刀，之後進行身體檢查發現有結石卻未有理會，至今年因腰痠、血尿才就醫。他自知有結石問題，不敢食用豆類及菠菜，也不吃蘋果、番石榴，除了喝開水，所有飲品一律不喝。
飲水不足易生結石
大部分泌尿系統結石於腎臟形成，當腎石離開腎臟，移到泌尿糸統其他部分（如輸尿管、膀胱、尿道），就會形成所謂的輸尿管結石和膀胱結石。泌尿外科專科醫生朱永康曾接受《晴報》訪問時表示，當腎石跌進輸尿管內，患者可能會出現腰背痛，腎石刮損尿道更可能會出現血尿問題。他指結石主要成因是飲水不足，當尿液濃度過高，便會增加形成結晶體的風險。此外，有結石病史、中年男士等都屬高危一族。
腎科專科醫生譚雋熹提醒，由於腎結石復發機率高，患者除要多喝水外，亦要了解結石成分，作出對應的預防措施，減低腎石形成的機會，例如有鈣結石便應減少攝取大量鈣補充品；有尿酸結石的人應多飲水，以免尿液濃度高致結晶增加等。
．礦物質結石：最常見的腎石，因尿液中草酸鹽和鈣濃度增高而形成
．感染性結石：分解尿素的細菌感染而形成，如磷酸氨鎂結石
．遺傳性因素結石：如胱氨酸結石，由罕見遺傳病胱氨酸尿引起，但屬臨床少數
．藥物性結石：服用某些藥物（如磺胺類）容易令體內腎石沉澱
．尿酸結石：進食大量肉類或有痛風問題的人士，因血液中尿酸的含量較高而形成
5大預防腎石貼士
1. 多喝水：稀釋尿液濃度，避免尿液中礦物質含量過高
2. 均衡飲食：少飲咖啡或茶，高纖少鹽，減少動物蛋白吸收
3. 保持體重
4. 多做運動：久坐不動的人士，會增加生腎石風險
5. 留意過往疾病：痛風藥物或增加生腎石風險，可跟醫生商量控制藥物分量
腎科專科醫生譚雋熹
泌尿外科專科醫生朱永康
撰文：陳樂彤
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