對濕疹人士來說,類固醇或是一把雙刃刀。美國洛杉磯一名36歲的母親自小患上濕疹,25歲時開始以類固醇治病。4年前誕下大女兒後,她開始濕疹大爆發,連類固醇也無效,將之戒除的同時,則引來出現「戒斷類固醇」徵狀,令她苦不堪言,甚至不敢見人。為改善肌膚,她決心從飲食入手,結果改吃素2年後,成功令皮膚回復白滑。
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Jennifer的濕疹問題目前已經受控。(Jennifer Pierce Instagram)
據報,婦人Jennifer Pierce自7歲起患上濕疹,25歲時開始使用類固醇,病情一直受控,未算嚴重。惟至4年前誕下大女兒Pixley後,她便濕疹大爆發,即使頻密地使用類固醇也未見效用。2016年10月停止使用類固醇後,Jennifer便開始遭受皮膚鬆弛、嚴重瘙癢甚至脫髮的困擾,而這些亦即「戒斷類固醇」(Topical Steroid Withdrawal)的徵狀。
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Jennifer分享自己皮膚惡劣時(左)與改善後(右)的對比照。(Jennifer Pierce Instagram)
由於臉部皮膚潰爛紅腫,不敢見人的她甚至辭職留家,「我之所以躲起來,是因為我對自己的外表感到很尷尬。我的皮膚發紅、剝落、破裂和流血。」對此,醫生建議她戒口減低致敏源,因此她首先戒掉乳製品、雞蛋和麩質(Gluten),至2017年3月變為全素。由於Pixley在18個月大時亦患上嚴重濕疹,因此她也將女兒的飲食改以蔬果為主,而「她的皮膚也變得更好」。
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Jennifer的皮膚狀態慢慢改善。(Jennifer Pierce Instagram)
Jennifer的皮膚狀態變得愈來愈好,她除了歸功於改變飲食習慣外,亦認為是「去水治療法」的功勞。她表示,自己每4星期才洗一次澡,期間只以海綿清潔身體,避免使用任何保濕產品,同時每天坐在陽光下15分鐘吸收維他命B,
「我(從前)不知道食物可能是罪魁禍首。放棄所有保濕產品並改變飲食習慣,對我的皮膚來說是一個巨大的轉折點。」
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Jennifer現時為一名素食者。(Jennifer Pierce Instagram)
皮膚科醫生:濕疹患者應注意保濕及清潔
據了解,「去水治療法」是透過減少喝水、洗澡次數、不使用任何護膚產品等方法,促使身體自我調節體內水份,令皮膚慢慢回復平滑。不過,皮膚科專科醫生胡惠福早前接受《晴報》訪問時,表示對有關方法有所保留。他指出,濕疹患者一般需注意保濕,不喝水、不塗潤膚霜反會令皮膚流失水份,皮膚或會變得更乾,難以令皮膚天然障礙保護層恢復,最終或會導致濕疹問題更嚴重。
同時,他指患者應注意個人清潔,若有皮屑、「出水」等問題更應清理,否則會增加細菌感染的風險。惟胡醫生亦提醒,患者注意清潔的同時,洗澡頻率亦不宜過密,且每次不要多於15分鐘,否則或會洗走皮膚保護層,令濕疹變得更差。
撰文:李凱晴
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長期類固醇醫濕疹無效決心戒除 36歲婦素食2年皮膚回復白滑 - 晴報 - 時事 - 要聞 - D191224
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長期類固醇醫濕疹無效決心戒除 36歲婦素食2年皮膚回復白滑 - 晴報 - 時事 - 要聞
對濕疹人士來說,類固醇或是一把雙刃刀。美國洛杉磯一名36歲的母親自小患上濕疹,25歲時開始以類固醇治病。4年前誕下大女兒後,她開始濕疹大爆發,連類固醇也無效,將之戒除的同時,則引來出現「戒斷類固醇」徵
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2019-12-24
長期類固醇醫濕疹無效決心戒除-36歲婦素食2年皮膚回復白滑