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【武漢肺炎】打噴嚏無紙巾宜用手肘掩口鼻?噴射距離減9成防飛沬傳播病菌

發佈時間: 2020/01/07

武漢近日爆發不明肺炎疫情,本港亦出現多宗疑似個案,令市民衛生意識迅速提升,採取措施減低染病機會。近日有網民指打噴嚏或咳嗽時,如沒有紙巾,便應以手肘遮掩口鼻,比單純用手掩口更能防止病菌傳播。此方法原來經美國科普節目實測,證實可大大減少飛沬「射程」逾9成。

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有網民昨日(6日)於網上討論區以「打乞嗤/咳最好唔係用手遮住」為題發帖,指打噴嚏或咳嗽時最好以手肘掩蓋口鼻,確保口水、鼻水不經雙手傳到其他位置,又稱澳洲的洗手間都有類似提醒,希望大家可以改變以手掩蓋口鼻的習慣。此說法引起網民熱議,有人質疑其可信性,但也有人表示曾經聽聞類似方法。

單用手掩口不能防止飛沬傳播?

原來美國科普電視節目《流言終結者》(MythBusters)曾為進行實測,找出最安全打噴嚏的方法,實驗中兩位主持人身穿白色連身褲,用有顏色的飲料漱口後,再分別以手、手肘、紙巾3種方式來掩著口鼻打噴嚏,觀察液體噴射範圍,結果發現用手肘遮掩口鼻,效果如同使用手巾,遠比用只用手遮掩有效,「射程」比後者減少逾9成。

遮掩口鼻方法 顏色液體射程(米)
2.89
手肘 0.15
手巾加上手 0.15

此外,其實澳洲維多利亞州政府及美國疾病管制與預防中心(CDC)均曾發出指引,建議咳嗽或打噴嚏時,如沒有紙巾,則應以上臂衣袖或手肘遮掩口鼻,4個步驟如下:

1.以紙巾遮掩自己的口鼻

2.將用過的紙巾放入垃圾箱內

3.如果身上沒有紙巾,建議向著上臂衣袖或手肘打噴嚏或咳嗽,不要直接噴在手上

4.最後應用肥皂清潔雙手及沖洗乾淨,再以即棄紙巾抹乾。

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(圖片來源:澳洲維多利亞州政府)

醫生:打噴嚏後應立即清潔雙手

香港中文大學呼吸系統科講座教授許樹昌接受《晴報》訪問時指出,武漢不明原因肺炎相信主要經由飛沬傳播,因此咳嗽或打噴嚏時要加以遮擋,但他認為用手肘遮掩口鼻,或會令衣物位置沾滿口水及其他分泌物,由於一時間難以清洗或更衣,反而會增加飛沬傳播機會,故他認為用手或紙巾遮掩較合適,但打噴嚏後要立即以肥皂洗手。另外,他亦建議以下4個預防感染的措施:

  • 勤洗手,保持雙手清潔
  • 乘坐公共交通工具或在人多的地方,應佩戴外科口罩
  • 到內地旅遊時,應避免進入濕貨市場、活家禽市場或農場
  • 注射流感針,雖然流感針不能預防沙士,但因早期症狀與流感相似,有助醫生識別病情

撰文:林幸琦

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