【防紫外線】太陽眼鏡「過期」無法擋紫外線缺UV塗層鏡片越深色越易傷眼【附5大選購貼士】

身處戶外佩戴太陽眼鏡，可避免紫外線傷害視網膜，但原來太陽眼鏡會「過期」，失去保護效能。有台灣專家提醒，太陽眼鏡的防曬塗料會因折舊、收納習慣等原因而逐漸流失，失去阻擋紫外線的作用，故應每2年更換一副。此外，不少人誤以為鏡片愈深色愈能抵擋強光，但如沒有防UV塗層，其實深色鏡片反而更容易令眼睛受傷。

鏡片越深色越能防紫外線?

台灣毒理醫學專家招名威在其Facebook專頁分享，太陽眼鏡的防曬能力會隨著時間而衰退，他指出即使太陽眼鏡鏡面沒有刮痕，但鏡面上的抗UV塗料會因為折舊、收納習慣，或是沾染到肌膚上的汗水、淚水、皮脂，過度清洗等種種因素而逐漸流失，引致太陽眼鏡「過期」，無法再有效發揮阻擋紫外線的作用。

招名威強調，看似普通眼鏡的太陽眼鏡只要有塗上有效的塗料，也可以抵擋UV的攻擊，不能單用鏡片顏色深淺來判斷。不少人誤以為眼鏡的鏡片顏色越深，越能抵擋強光，但事實上缺少UV塗層，深色鏡片是無法阻隔紫外線，反而顏色深的鏡片會令進入眼睛的光線變少，瞳孔會自然放大，這時候紫外線就可以「乘虛而入」，反而更容易傷害眼睛，嚴重影響視力與眼睛健康。

每2年要更換太陽眼鏡

招名威引述研究指，一般平均每天戴太陽眼鏡2小時，大約2年後抗UV的能力就會開始減弱，可以準備更換，而每天佩戴的時間愈長，更換的頻率就愈高。

眼科專科醫生余珊早前接受《晴報》訪問時表示，平日眼睛沒有做好防曬，紫外線的傷害會慢慢累積，傷害視網膜，令眼睛出現刺痛、流眼淚、視力模糊、畏光等症狀，嚴重更可致白內障、視網膜黃斑部病變等情況。她提醒要選擇「100%防UV」或「UV400」的太陽眼鏡，而鏡片顏色則推薦灰色鏡片，因為能均勻地降低光譜上各種顏色的色度，並仍保留視像原色。

5大選購太陽眼鏡貼士

1. 適合自己的需要及用途

如經常進行水上活動，可選灰色及有偏光功能的太陽眼鏡。

2. 小心檢視鏡片質素

檢查鏡片有沒有瑕疵，可將眼鏡放在眼前約15厘米，上下移動鏡片去觀察直線，如果看來變形，出現頭暈則代表鏡片質素不良。

3. 鏡片應盡量貼面

鏡片大小應足夠遮蓋眼睛範圍，盡量貼面以減少光線透進眼內。

4. 長者及兒童應選購的鏡片

灰色或茶色的鏡片能保留物件的原有顏色，適合長者、小孩、對光線特別敏感及曾進行白內障手術人士佩戴。

5. 到信譽良好的店舖購買

選擇鏡片時應考慮製作技術及質量，戴錯了沒有防UV功能的鏡片會讓視線變暗，眼睛瞳孔放大，吸收更多紫外線反而可能灼傷眼睛。

撰文：陳樂彤

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