全球疫情當前，大家除了戴口罩及勤洗手外，保持廁所衞生更是預防細菌病毒擴散的重要一環。事關專家指出部分染疫康復者呼吸道樣本已無病毒，但糞便仍帶病毒，而且單靠蓋廁板沖廁不足以阻截病毒散播，而最近更有確診個案疑共用廁所染疫，更不排除病毒經廁所手柄或洗手盤等傳染，令廁所隨時成為「播毒」溫床，市民大眾要防疫自保，就要謹記5大全方位廁所衞生習慣，建立廁所衞生防疫保護網，防止病毒散播。
現時大家外出都帶齊「防疫三寶」口罩、酒精搓手液及消毒濕紙巾，而「勤洗手、唔捽眼」更成為日常防疫口訣，但廁所衞生卻經常被忽略。別以為如廁後蓋廁板沖廁就能阻截細菌病毒散播，因為有研究指出，沖廁產生的水珠最高可濺起至離廁板一米的位置，廁板和廁缸間有幾毫米的縫隙，即使蓋廁板沖廁，細菌仍會在沖廁時透過霧化離開廁缸，污染廁所。
除了廁板及廁缸外，就連洗手盤、水龍頭及廁所地板等，都會被細菌污染，危害處於廁所人士的健康，而下一位使用者亦隨時「被播毒」。若不想去廁所時惹上感染危機，就要做好以下5大全方位廁所衞生防疫攻略：
1.洗手20秒後盡快抹乾
若雙手沾了糞便而沒有洗淨，便很易傳播疾病，所以如廁後要以梘液洗手及搓手最少20秒外，洗完手後亦不要直接觸摸水龍頭，以免再次污染雙手，可用抹手紙包裹着水龍頭關掣，而抹手紙亦要掉進有蓋垃圾桶。如之後進食或觸摸臉部，亦應再用搓手液消毒雙手。
▲如廁後必須徹底洗手最少20秒，包括清潔手指罅及手腕等位置，並以廁紙抹乾雙手，避免細菌黏附潮濕的雙手，傳播病毒。
2.定期以漂白水清潔廁所
家居廁所一家人共用，故廁所要經常保持潔淨及乾爽，一般家居廁所必須定期清潔，包括以1:49的稀釋家用漂白水洗刷廁缸並抹乾，及以1：99的稀釋家用漂白水清潔廁所不同位置，以殺滅細菌病毒。如廁所地板被嘔吐物、排泄物或分泌物等污染，亦要1:49的稀釋家用漂白水消毒。
▲為免交叉感染，廁所應定期1：99的稀釋家用漂白水清潔洗刷，若被嘔吐物或排泄物等污染，漂白水比例則要調整至1:49。
3.如廁後開啟廁所抽氣扇
由於細菌會在沖廁時飄散空氣中，建議大家沖廁後開啟廁所抽氣扇約15-30分鐘，以稀釋空氣中的細菌及病毒濃度，如果廁所沒有抽氣設施，便應打開窗戶保持空氣流通，而如果情況許可，如廁時廁門可留少許門隙，有助空氣流通，特別是俗稱「黑廁」的密封式廁所。
▲細菌在沖廁時會飄散空氣中，如廁後應開啟抽氣扇，以稀釋空氣中的細菌濃度。
4.如廁前後習慣使用濕廁紙
如廁前應使用濕廁紙抹乾淨廁板，將細菌抹走，確保皮膚接觸廁板時衞生安全，而如廁後除了用乾廁紙清潔外，亦可以習慣用濕廁紙更徹底清潔Pat Pat，因為有實驗證明乾抹再濕抹，能更有效帶走細菌，清爽潔淨減低清潔不當引致的痕癢不適。揀濕廁紙亦有學問，Andrex皇冠濕廁紙可於水中分解，使用後直接沖落馬桶唔使擔心細菌殘留，但若果用錯濕紙巾或一些難以分解的品牌，分分鐘會造成淤塞。
▲如廁後先用乾廁紙，再用濕廁紙徹底抹淨，有效將細菌帶走。
5.U型隔氣排水口定期注水
除了要確保廁所的沖水系統運作正常外，亦要保持渠管暢通及沒有滲漏，更要確保排水渠設有隔氣彎管，注意切勿擅自更改渠管道，並要定期（約每星期一次）將約半公升清水注入U型隔氣內及排水口，以預防細菌和病毒擴散。如隔氣彎管損毀或排水口發出臭味，應立即維修。
▲定期將約半公升的清水注入排水口，保持U型隔氣彎管內貯水，以防病毒傳播。
疫情當前，建立良好的個人衞生習慣尤其重要，如果能做好廁所清潔管理及建立良好的如廁習慣，就能更有效防止感染及傳播傳染病。
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