香港人本身已經出名生活緊張,最近加上疫情問題、經濟下行、停工停課等,增加不少人的壓力之餘,也打亂了生活規律。有調查就指出,近7成受訪者因而出現失眠問題,所以大家身邊可能都有失眠的朋友。其中工作不定時的藝人,更易出現失眠問題,但做藝人最緊要轉數快,若果失眠影響精神,狀態自然大打折扣。Do姐(鄭裕玲)身兼藝人及電台主持兩職,每日在電台口水多過浪花,滔滔不絕,精神充沛,原來已經幾年無試過失眠問題,究竟Do姐係有咩瞓得好心得呢?
早前,根據社企銀騎士委託中大傳播與民意調查中心,在2月中以電話訪問了807名18歲以上的港人,有精神科專科醫生指出,這調查發現不少人用了錯誤方法改善失眠,其中手機的強光會令大腦以為仍是日間工作時間,建議應睡前30分鐘避免玩手機,而睡前6個小時前亦應避免喝咖啡、茶或含酒精的飲品,以及避免進行劇烈運動。
六種純天然花卉精華解憂
正面對失眠困擾的朋友,除了改變以上習慣外,一向注重養生的Do姐,就推介使用天然草本配方的英國巴哈甜睡寧,它提取自白栗花、聖星百合、岩玫瑰、鳳仙、櫻桃李及鐵線蓮等六種純天然花卉的精華,不含西藥,絕無副作用及依賴性,睡醒時也不會昏睡。以天然草本減低睡眠干擾,幫忙停止重複、無意義的思考,配合自然睡眠規律,促進深層睡眠,讓身體可以在睡眠中得到充分休息。
Do姐精選英國皇室都用
Do姐向來購物精挑細選,跟住Do姐去Shopping這種巴哈甜睡寧,同樣大有來頭。品牌在英國歷史悠久,銷量第一,全球80多個地區有售。就連英國皇室也有使用,並有記載王妃Kate Middleton大婚前使用巴哈甜睡寧來舒緩壓力幫助入眠。有助平和精神緊張及憂慮,改善因壓力而成的失眠。而且用法非常簡單,只需睡前向脷底噴2-3下即可,持續使用,更有助根本改善睡眠質素。Do姐已經使用了數年之久,每晚都瞓得很好,朝早自然可以精神奕奕,日日口水多過浪花啦!
網址:www.rescueremedy.com.hk
銷售點:萬寧
查詢:3568 2136
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Do姐 推介英國花療 解決「失眠」 - 晴報 - 健康 - 生活健康 - D200417
巴哈甜睡寧; Do姐; 鄭裕玲; 失眠
Do姐 推介英國花療 解決「失眠」 - 晴報 - 健康 - 生活健康
香港人本身已經出名生活緊張,最近加上疫情問題、經濟下行、停工停課等,增加不少人的壓力之餘,也打亂了生活規律。有調查就指出,近7成受訪者因而出現失眠問題,所以大家身邊可能都有失眠的朋友。其中工作不定時的
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2617952%2FDo%E5%A7%90%20%E6%8E%A8%E4%BB%8B%E8%8B%B1%E5%9C%8B%E8%8A%B1%E7%99%82%20%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%80%8C%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E3%80%8D%20
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2020-04-17
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