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【踢走抑鬱】抑鬱者不願離家求助 浸大推網上平台教紓解情緒

發佈時間: 2020/04/27

抑鬱症在本港十分普遍,浸大今月展開「認知行為治療」網上計劃,透過影片及論壇等,讓情緒病患利用網上平台學習排解情緒;計劃更有助接觸不願外出及求助的人士,並配合專家面談增加治療成效。計劃正招募400名18至70歲、有輕度至中度抑鬱症狀者參與,料5月可為首批參加者提供服務。

僅3成患者會求醫

浸大社會工作系副教授潘佳雁博士表示,患有抑鬱症的人士常會覺得悲傷及不開心,經常覺得自己無用或無價值,容易有自殺念頭。她指出,全港現時只有505位精神科醫生及309臨床心理學家;而病患求助方面,僅3成抑鬱症人士會求醫,不足1成人會見心理學家,約2成人見社工。

她稱,「勇破抑鬱谷」的認知行為治療網上計劃是因應香港情況而特別設計,透過在網上提供為期8星期、每周1節的綫上單元,包括「心情溫度計」講解、個案示範影片、論壇以及練習,讓情緒患者可在家自行以上述單元學習改善情緒問題;另提供與臨床心理學家的2次面談和2次電話跟進輔導。此外,明年會為約200名本地精神健康服務專業人士,就該網上計劃的應用提供培訓,望長遠令更多有需要的人受惠。

香港浸會大學社會工作系臨床心理學家葉惠蓮博士表示,抑鬱人士大多不願外出,或怕被標籤而不敢求助,故網上平台能接觸該類人士。是次計劃透過網上自學及與心理專家面談兩方面配合,於治療上能更具效率,現已有130位人士表示對計劃感興趣,料5月初至中旬可為首批使用人提供服務。

「勇破抑鬱谷」計劃詳情

計劃人數 400人
申請日期 現已接受報名
收費 登記和參加費用全免
參加方法 以網上問卷進行篩選,輕度至中度抑鬱情緒者會獲邀參與,高風險個案會被轉介至社會服務單位
詳情 https://cando.hkbu.edu.hk(4月28日起開通)
查詢 電話34115686 / 電郵candobu@hkbu.edu.hk

撰文:胡靜嫻
責任編輯:林子豐

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