防曬措施不可少!英國一名六旬翁自年輕時已堅信防曬霜無用處,經常把食用油塗在身上便曬太陽,至去年確診患上皮膚癌毀容,手術後鼻翼留下「大洞」,如同第三個「鼻孔」,從此心態改觀,盼以自身經歷提醒大眾搽防曬霜的重要性。有本港皮膚科專科醫生提醒,紫外光可導致患上皮膚癌,平時也要做足防曬措施。
據英國《太陽報》報道,從不注重防曬的67歲前皇家海軍陸戰隊成員查德頓(Les Chadderton),在海外服役時喜歡把食用油塗在身上,並在停機坪上睡覺享受日光浴。他憶述,在服役時不能隨時到商店購買防曬霜,故在陽光底下亦不會做任何防曬措施。即使35歲離開軍隊後,他仍不時穿上背心短褲,為節省防曬霜,會把低SPF指數的防曬霜混合嬰兒油一同使用,但他仍然認為:
「防曬霜對我而言沒有意義。」
直至2019年2月,查德頓的鼻子出現一個細點,且會間中流血,求診證實患黑色素瘤,為皮膚癌的一種。同年4月及7月,他兩度接受手術,把癌細胞連同兩邊鼻肉一併切除。惟手術後鼻翼留下一個大洞,傷口數月後才逐漸癒合,惟第三個「鼻孔」不會消失,需接受手術重建鼻子,
「我依然要接受治療,重建鼻子外觀,以及進行激光治療。我仍未走出困境。某天我發現腿上有黑痣,馬上去看醫生。我立即驚慌起來。」
現時查德頓經常分享自己鼻子的相片,以提醒人們防曬的重要性。他表示無論兒童還是成年人,都需要接受有關防曬方面的教育。他又指,在封城期間不少人社交平台上分享自己躺在花園曬太陽一整日,但他提醒,如為「曬黑」而患上皮膚癌便後悔莫及,
「我不想見到其他人發生這種事,我會努力提醒其他人。」
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3個出門防曬貼士
皮膚科專科醫生林旭強曾接受《晴報》訪問時表示 ,紫外光是導致黑色素瘤其中一個因素,故此預防勝於治療,平時不但要做足防曬措施,也要不時檢查皮膚情況,及早發現才能增加治癒機會。
1.外出前塗抹有防紫外線A(UVA)及紫外線B(UVB)功效、最少防曬指數達SPF 30或以上兼具防水功能的防曬用品
2.盡量避免在早上11時至下午3時這段紫外線全日最強的時候外出
3.外出時最好戴上闊邊帽和太陽眼鏡
「因為眼周是最易接觸紫外光的部位,加上有些人未必在眼周塗抹防曬用品。」
ABCDE法則 定期自我檢查
林醫生又提醒,東方人較常出現黑色素瘤的位置多是腳掌、指甲等腳部位置。黑色素瘤可透過以下「ABCDE」檢查法自我發現:
「A」是「Asymmetry」不對稱:整個痣的形狀不對稱
「B」是「Border」邊緣:指的是痣的邊緣出現不齊的情況
「C」是「Color」:痣的顏色出現不均勻,深淺不一
「D」是「Diameter」直徑:痣的直徑大於6毫米便要提高警覺
「E」是「Evolving」:整個痣的面貌隨着前述的要點出現突發性的變化
若果身上可疑的「痣」符合以上數點,應該尋求醫生的專業意見。
撰文:陳樂彤
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【黑色素瘤】搽食用油曬太陽寧棄防曬霜 六旬翁患皮膚癌毀容留「第3個鼻窿」 - 晴報 - 健康 - 皮膚護理 - D200525
【黑色素瘤】搽食用油曬太陽寧棄防曬霜 六旬翁患皮膚癌毀容留「第3個鼻窿」 - 晴報 - 健康 - 皮膚護理
防曬措施不可少!英國一名六旬翁自年輕時已堅信防曬霜無用處,經常把食用油塗在身上便曬太陽,至去年確診患上皮膚癌毀容,手術後鼻翼留下「大洞」,如同第三個「鼻孔」,從此心態改觀,盼以自身經歷提醒大眾搽防曬霜
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2020-05-25
黑色素瘤-搽食用油曬太陽寧棄防曬霜-六旬翁患皮膚癌毀容留-第3個鼻窿