【恐怖真相】30歲女常束頭髮致前額變禿 醫生：頭髮長期扯後可致疤痕性脫髮【附護髮貼士】

夏天天氣炎熱，不少女士都會選擇把頭髮束起來，但一位30歲女子疑因經常綁起頭髮，最近發現前額出現如5元硬幣般大面積的脫髮情況。有醫生提醒，長期將頭髮綁起扯後會令髮根受損，引起「疤痕性脫髮」，提醒工作後應盡量將頭髮鬆綁，亦可利用一招按摩頭部，減低脫髮危機。

30多歲的Nicole日前接受TVB電視節目《恐怖真相》訪問，指自己從小喜歡綁頭髮，無論小時候做運動或長大後工作，都會習慣束起頭髮。起初，她不覺得自己有脫髮問題，但直至生小孩後，某次進行視像會議時，有同事截圖告知她頭頂有位置禿了，才驚覺脫髮問題很嚴重，

「視像會議期間，有人拍下我的照片，再發給我......我就看見（頭頂）中間真的沒了(頭髮)，5元硬幣般大範圍的髮量。」

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Nicole指出當時脫髮的位置。（節目截圖）

圍繞頭部按摩 減低脫髮危機

伍文輝醫生指出，頭髮是向前生長，硬把頭髮向後拉扯會令頭髮生長角度逆轉。當頭髮受到任何傷害，髮根就會「睡覺」，

「若長期牽拉頭髮，扯著扯著髮根竟會醒不過來，頭髮藏在表皮之下，無法長出來，更把那根頭髮憋死，所以長期牽拉，會引起『疤痕性脫髮』。」

除了工作後鬆綁頭髮外，不少人都會選擇按摩頭皮，但他提醒頭頂的血管從頭部兩旁往上運行，如果個人比較緊張或經常帶帽子，壓著兩旁位置，血液無法往上流，所以按摩時應圍繞頭部按鬆，才能獲得最佳效果。

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伍醫生示範正確按摩的位置（後製白色箭咀部分）。（節目截圖）

防脫髮貼士

早前伍醫生接受訪問時分享多個防脫髮貼士：

洗髮前：用椰子油保護頭皮

洗髮前30分用椰子油塗在頭皮上護髮

洗頭時：忌混合洗護髮產品

多次洗頭數時不應每次都使用洗髮水（如運動後可只用清水洗頭）。同時，應在洗髮後再使用護髮素，切勿混合洗護髮產品同用。

洗頭後：盡量弄乾再吹頭

濕髮容易受損，宜先用毛巾吸乾頭髮後才梳頭，然後最好不吹頭，待頭髮自然風乾，或待至頭髮半乾時才吹乾頭髮。後腦勺位置宜清洗乾淨及吹乾免引起敏感。

日常打理及生活習慣：少染髮多按摩

撰文：陳樂彤

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