無綫前主播陳嘉倩與藝人蔡宛珊(Sarika)昨日出席ViuTV節目《今晚趁熱食》宣傳活動,兩人分享飲食習慣和做運動心得。陳嘉倩自言向來不戒口,最喜歡重口味的辛辣菜式,她說︰「本身屬於水腫身形,脂肪多肌肉少,所以健身教練叫我操多啲肌肉。」
Sarika將會在節目擔任「食物警察」,監督眾人保持健康飲食︰「我研究咗飲食幾年,試過生酮飲食、斷食同埋做運動,每日斷食16個鐘,做兩個鐘運動。」不過,她指出年輕人心急減磅,若依靠藥物減肥,最終會令自己心情低落,體重更容易瞬間反彈,效果奇差,因此她勸喻大家不要貪一時之快而賠上了健康。問她們擇偶條件會否以外形為主?Sarika直言較喜歡運動型男仔,嘉倩亦說︰「最好是有肌肉同鍾意運動嘅男仔,可以指導我。」
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陳嘉倩鍾情肌肉男 - 晴報 - 娛樂 - 娛樂 - D200608
陳嘉倩鍾情肌肉男 - 晴報 - 娛樂 - 娛樂
無綫前主播陳嘉倩與藝人蔡宛珊(Sarika)昨日出席ViuTV節目《今晚趁熱食》宣傳活動,兩人分享飲食習慣和做運動心得。陳嘉倩自言向來不戒口,最喜歡重口味的辛辣菜式,她說︰「本身屬於水腫身形,脂肪多肌
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2663923%2F%E9%99%B3%E5%98%89%E5%80%A9%E9%8D%BE%E6%83%85%E8%82%8C%E8%82%89%E7%94%B7
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2020-06-08
陳嘉倩鍾情肌肉男