【減肥】憂無法為絕症母親抬棺 47歲「8XL男」3年減305磅 覓得愛侶首嘗戀愛滋味

「有心唔怕遲」！英國一名男子自幼放蹤飲食，以致體型肥胖重達520磅，除承受著別人白眼，更引致膝蓋要換人工關節等健康問題，亦對人生失去希望。直至得悉母親患上絕症他才覺悟，為免因體型問題無法送母親最後一程，因而下定決心減肥，3年間足足減掉301磅，甚至因此覓得真愛，對未來充滿希望，更獲減肥組織頒發「2020瘦身王」。

綜合外國媒體報道，英國47歲男子菲爾（Phil Kayes）從小體型比同齡小孩大，更曾因此被體育老師禁止踢足球，而讀書時候他更放蹤飲食，讀大學時曾將整份學生資助用作買酒及外賣，導致癡肥情況更嚴重。隨後菲爾終於意識到自己體型太大，為免因受眾人注視導致恐慌症發作，他盡量避免參加聚會、婚禮等社交場合，甚至因無法坐進飛機座位而放棄旅行。

菲爾指當時過著一段非常孤單的時光，除了工作外，他只會讓自己躲起來，

「我的身材也代表著我的生活越來越孤獨，我甚至編造了各種不出門的藉口。」

過重除了造成菲爾心理的壓力外，他亦面對膝蓋受壓過重、睡眠窒息等各種健康問題。直至一次他突然覺悟，擔心自己如在睡夢中逝去，會因遺體太重，家人無法將其搬離樓高3層住所，加上得悉母親患上末期癌症，擔心自己健康狀況不容許抬棺，未能送母親最後一程，因此下定決心減肥。

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未減肥前的菲爾，因為身型害怕與他人社交。(網上圖片)

當時，菲爾體重達到520.5磅（約235公斤）、腰圍68吋，又因過重讓膝蓋受損，必須更換人工關節，但這些問題都無阻菲爾想減肥的決心，他靠著每天健走和騎腳踏車慢慢減肥，3年後竟減掉304.5磅（約137公斤），目前體重為216磅（約98公斤）。英國減肥組織瘦身世界（Slimming World）更因此頒發「2020瘦身王（Greatest Loser 2020）」的獎項予菲爾。

菲爾表示雖然母親在2017年10月不幸離世，但當時他已減掉70磅（約31公斤），相信若母親能看到現在的減肥成果，亦會為他感到驕傲。

「現在我又開始騎腳踏車，我可以不用氣喘地走路，我還愛上了瑜伽，這是和以前完全不同的生活，充滿著機會、朋友和冒險。」

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菲爾 3年前要穿 8個加大（8XL）的衣服，但減肥成功後，只需穿大碼衣服。(網上圖片)

菲爾指減肥還幫他擊退新冠肺炎，又指如果沒有變瘦可能不會仍存活在世上。不過對菲爾而言，最重要是在減肥過程中覓得真愛，減肥期間他透過交友軟體上結識現任女友妮可（Nicole），

「我以前沒辦法想像愛情是怎樣，甚至覺得自己會單身至死，但自從結識她後，我們搬進新屋同居、在地中海游水、在柏林漫步、學會駕車。我很久沒有對未來感到如此興奮。」

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減肥過程中認識到現任女友妮可。(網上圖片)

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撰文：陳樂彤