濕疹令不少人受盡困擾,有些人更早在嬰兒時期已被濕疹纏上,有註冊中醫師指小兒濕疹成因包括先天,也有由脾虛、肝熱或腸胃差所引起。有烹飪導師分享一款老少咸宜的湯水,不但有清熱利濕功效,對於大受濕疹困擾的大人小朋友亦有消疹作用。
烹飪導師及食療專欄作家芳姐在個人網誌上分享,濕疹是一種與遺傳有關的過敏性疾病,也是近年來在新生兒中普遍存在的疾病,而病因比較複雜,高溫、空氣過於乾燥、食源性過敏、接觸非純棉衣物等諸多因素,均可能會誘發新生兒濕疹。英國有研究指出,只有少於兩成的兒童濕疹患者是因為食物過敏而引致,約有七成的患兒有家族性的敏感疾病。
芳姐逐指,氣溫上升會導致經常流汗和感到懊熱,由於濕熱向上蒸發,所以濕疹患處常見於頭部和面部,因為小朋友不喜歡藥味重的飲品或食物,嬰幼兒更不宜隨便亂用中藥材,故今天推介一款老少咸宜,且材料簡單、有助消疹的冬瓜薏米粟米鬚水供參考。
{{hket:inline-image name="1.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
冬瓜薏米粟米鬚水(3至4人份)
材料:冬瓜1斤、生薏米1兩、鮮粟米鬚2兩
做法:冬瓜連皮洗淨切塊;浸洗薏米、鮮粟米鬚;全部材料用7碗水煮40分鐘即可食用。
小貼士:此湯老少可飲,幼兒可作開奶茶,小朋友每次半碗至1碗,一天可飲2次。除此之外亦可供小朋友作外洗劑;對糖尿、痛風、水腫人士均有益。注意脾胃虛寒及孕婦不宜。
*如對此湯水有任何疑問,建議先向註冊中醫師查詢。
*食譜獲張佩芳授權轉載
每朝索取《晴報》:精明生活.健康家庭.開心娛樂
撰文︰林幸琦
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
抗衰老︱5種「催老食物」加速老化 水果製品可致肥1成分加重身體慢性發炎 |
|
-
食用安全|深圳驚現「蘑菇界毒王」白毒傘 誤食恐致急性肝損傷致死率高達75% |
|
-
童年創傷|從小飽受精神病父辱罵一句話成心中刺 19歲嚴重抑鬱女生盼用色彩治癒他人 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
【星期三靚湯.小滿】小滿悶熱濕氣困身易濕疹發作 淮山薏米紅蘿蔔湯健脾祛濕
|
-
【星期三靚湯】小便變黃混濁響濕熱警號 老黃瓜竹蔗茅根素湯清熱利小便
|
-
【星期三靚湯】蔬菜滋陰養血增強血液循環 中醫推薦兩款湯飲養血護膚
|
-
【星期三靚湯】素食助促進腸道蠕動 五指毛桃淮山粟米素湯改善便秘
|
-
9歲濕疹童雙腳乾到甩皮流血 $26超抵潤膚膏一夜間急救成功
|
-
【小兒濕疹】2個月大濕疹嬰嚴重爛面滲水 中醫教用金銀花水抹身紓緩不適【內附製作方法】
|
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈
|
【星期三靚湯】夏天流汗惹濕疹發作痕癢不適 冬瓜薏米粟米鬚水助清熱消疹 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動 - D200630
【星期三靚湯】夏天流汗惹濕疹發作痕癢不適 冬瓜薏米粟米鬚水助清熱消疹 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動
濕疹令不少人受盡困擾,有些人更早在嬰兒時期已被濕疹纏上,有註冊中醫師指小兒濕疹成因包括先天,也有由脾虛、肝熱或腸胃差所引起。有烹飪導師分享一款老少咸宜的湯水,不但有清熱利濕功效,對於大受濕疹困擾的大人
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2682407%2F%E3%80%90%E6%98%9F%E6%9C%9F%E4%B8%89%E9%9D%9A%E6%B9%AF%E3%80%91%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E6%B5%81%E6%B1%97%E6%83%B9%E6%BF%95%E7%96%B9%E7%99%BC%E4%BD%9C%E7%97%95%E7%99%A2%E4%B8%8D%E9%81%A9%20%E5%86%AC%E7%93%9C%E8%96%8F%E7%B1%B3%E7%B2%9F%E7%B1%B3%E9%AC%9A%E6%B0%B4%E5%8A%A9%E6%B8%85%E7%86%B1%E6%B6%88%E7%96%B9
https://skypost.hk/article/2682407/星期三靚湯-夏天流汗惹濕疹發作痕癢不適-冬瓜薏米粟米鬚水助清熱消疹
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2680000/2682407/2_1024.jpeg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2680000/2682407/
健康
飲食與運動
503
2682407
514
514003001
健康 飲食與運動
天氣,食譜,中醫師,中醫,過敏,濕疹,水腫,敏感,痛風
時事,天氣,飲食,入廚資訊,食譜,實體詞,工種,中醫師,實體詞,行業,中醫,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,過敏,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,濕疹,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,水腫,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,敏感,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,痛風
星期三靚湯,芳姐,消暑開胃湯水,@濕疹食療推介
濕疹 小朋友 材料 食物 冬瓜 疾病 中醫師 生薏米 鬚水 困擾 藥味 新生兒 鮮粟 薏米 小兒 飲品 頭部 面部 食譜 張佩芳 晴報 痛風 人士 脾胃 孕婦 生活 湯水 導師 食源性 衣物
2020-06-30
星期三靚湯-夏天流汗惹濕疹發作痕癢不適-冬瓜薏米粟米鬚水助清熱消疹