天時暑熱,最想喝一杯冰凍的西瓜汁,消暑又解渴,可是原來這卻犯了腎病患者的大忌!腎臟的主要功能是排走體內毒素及多餘水份,並調節體內的電解質。但腎病患者因腎功能受損,而減弱了調節體內水份、代謝物及電解質的能力,以致無法處理多餘水份。腎病科專科盧維基醫生指出:「腎病患者飲食要緊記『低蛋白、低磷、低鉀』的原則,也要注意水份攝取量。如同時患有糖尿病者更需要奉行低糖飲食。西瓜汁屬於高糖及高水份的飲品,故腎病患者不宜多喝。」
{{hket:inline-image name="shutterstock_701564674.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
分開幾次補水 以防攝取過量水份
當多餘水份在體內積聚時,有機會造成水腫及腳腫等問題,尤其是腎病第4至5期的患者,除了水腫外,也可能會引起高血壓等併發症。可是,若水份攝取量不足,腎病患者會比非患者更容易出現脫水症狀。盧醫生提醒:「腎病患者在夏天進行室外運動時,宜分開幾次喝水,補充適量水份,以預防脫水,亦可避免攝取過量水份。」若需要控制水份,除了喝水解渴外,患者也可考慮含一塊冰塊在口中,讓它逐漸融化,從而濕潤口腔。另外,患者也可以進食無糖口香糖或薄荷糖來刺激口水分泌,減低口乾感覺。
揀選水果需謹守「低磷、低鉀」大原則
夏天是不少水果「當造」的季節,腎病患者在選擇水果上,要注意「低磷、低鉀」的大原則。患者應避免進食含鉀量高的水果,包括香蕉、桃子、榴槤和牛油果等,而可選擇含鉀量相對較低的梨及蘋果。另外,患者亦要減少進食含磷高的水果,例如椰子。盧醫生提醒:「腎病患者切勿進食楊桃,因其毒素難以排出體外,嚴重者會有抽筋等症狀出現。」
奉行低蛋白飲食 適時補充酮酸胺基酸
視乎腎病的階段,患者在飲食方面要作出相應調節,尤其是第4至5期的患者,宜奉行「低蛋白飲食」來減低對腎臟的傷害。每1公斤體重,約需0.6至0.8公克蛋白質。蛋白質種類的選擇亦很重要,在每天從飲食攝取的蛋白質中,5至7成應為容易被人體吸收的優質蛋白質,如肉類、魚肉、豆腐及雞蛋等。若蛋白質攝取量不足,有機會出現蛋白質熱量耗損及營養不良。盧醫生表示:「遵循低蛋白飲食的腎病患者應注意,要讓身體有足夠蛋白質,以維持身體正常運作,避免因營養不良而造成的併發症。」患者可諮詢醫生,考慮適時補充酮酸胺基酸,讓身體有足夠蛋白質,同時能減少含氮廢物及尿毒素, 減低腎臟負擔。
{{hket:inline-image name="Los.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
腎病科專科盧維基醫生
(資訊)
-
便秘問題|少女減肥嚴重便秘 曾試4方法通便無效 用1方法即「便意來襲」【附改善便秘2大原則+高纖助便食物】 |
|
-
職場歧視?|工作認真有效率 準備「轉正」1原因被炒 女生嘆:恐怕以後難搵工【附4招KO臭狐 】 |
|
-
腸道健康|港男返工頻放屁餘味難消 氣味濃郁呻難掩飾 急尋「嫁禍方法」惹負評 |
|
-
中年好聲音2丨譚輝智稚氣舊照曝光差啲做足球員 爆仙氣老婆女追男貪圖佢美色? |
|
-
癌症殺手|長期疲倦恐是患癌失兆 醫生籲小心7大症狀:發現恐為時已晚 |
|
-
蜱蟲叮咬|5旬婦突發燒腹瀉 以為感冒入院7日病逝 女兒悲痛:蜱蟲永遠帶走了媽媽 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
便秘問題|少女減肥嚴重便秘 曾試4方法通便無效 用1方法即「便意來襲」【附改善便秘2大原則+高纖助便食物】
|
-
職場歧視?|工作認真有效率 準備「轉正」1原因被炒 女生嘆:恐怕以後難搵工【附4招KO臭狐 】
|
-
腸道健康|港男返工頻放屁餘味難消 氣味濃郁呻難掩飾 急尋「嫁禍方法」惹負評
|
-
癌症殺手|長期疲倦恐是患癌失兆 醫生籲小心7大症狀:發現恐為時已晚
|
-
蜱蟲叮咬|5旬婦突發燒腹瀉 以為感冒入院7日病逝 女兒悲痛:蜱蟲永遠帶走了媽媽
|
-
食用安全|31歲女愛吃兩類食物 突頸痛頭痛原因未明 揭疑染寄生蟲致肝損傷【附3招預防肝吸蟲】
|
-
遺愛人間| 36歲母癌逝捐全身器官 臨終留500字催淚信贈兩孩 「幫媽媽多照顧爸爸」
|
「慢性腎病患者夏天『補水』 慎選生果控水份攝取量」 - 晴報 - 健康 - 心臟健康 - D200720
「慢性腎病患者夏天『補水』 慎選生果控水份攝取量」 - 晴報 - 健康 - 心臟健康
天時暑熱,最想喝一杯冰凍的西瓜汁,消暑又解渴,可是原來這卻犯了腎病患者的大忌!腎臟的主要功能是排走體內毒素及多餘水份,並調節體內的電解質。但腎病患者因腎功能受損,而減弱了調節體內水份、代謝物及電解質的
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2694386%2F%E3%80%8C%E6%85%A2%E6%80%A7%E8%85%8E%E7%97%85%E6%82%A3%E8%80%85%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E3%80%8E%E8%A3%9C%E6%B0%B4%E3%80%8F%20%20%E6%85%8E%E9%81%B8%E7%94%9F%E6%9E%9C%E6%8E%A7%E6%B0%B4%E4%BB%BD%E6%94%9D%E5%8F%96%E9%87%8F%E3%80%8D
https://skypost.hk/article/2694386/慢性腎病患者夏天-補水-慎選生果控水份攝取量
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2690000/2694386/PMA_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2690000/2694386/
健康
心臟健康
503
2694386
514
514003004
健康 心臟健康
腎癌,腎衰竭
實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,腎癌,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,腎衰竭
慢性腎病,夏天,生果,水份攝取量
患者 腎病 蛋白質 飲食 水份 醫生 低蛋白 選擇 水果 低磷 原則 身體 腎臟 攝取量 毒素 要緊記 西瓜汁 含鉀量 功能 腎病科 專科 盧維基 榴槤 牛油果 機會 人體 電解質 代謝物 症狀 楊桃
2020-07-20
慢性腎病患者夏天-補水-慎選生果控水份攝取量