【新冠肺炎】今年冬季新冠肺炎流感夾擊 宜10月接種流感疫苗避免雙重感染

本港新冠肺炎疫情仍未受控，近日確診數字反覆，流感季亦即將來臨，加上數月後踏入冬季，或現下一波新冠肺炎疫情，由於兩者病徵相似，難以分辨，有感染及傳染病科專科醫生提醒，建議所有市民在10、11月時接種流感疫苗，以免雙重感染。

感染及傳染病科專科醫生林緯遜接受《晴報》訪問時表示，「流感」是由流感病毒引致的上呼吸道感染，病徵包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痛等；而「新冠肺炎」則是由新冠病毒引致，可同一時間造成上呼吸道及下呼吸道感染，常見病徵包括發燒、鼻塞、喉嚨痛、呼吸困難等。由於兩者同樣會出現發燒、喉嚨痛等相似的病徵，難以分辨，故只能接受檢測確認。

林醫生指，理論上人有可能同時感染上新冠肺炎及流感，不過暫時未有足夠數據確定一旦出現「雙重感染」，會否造成更嚴重後果。他強調雖然接種流感疫苗無法預防新冠病毒，但可減低市民因嚴重流感入院，或因發燒而誤以為感染新冠肺炎，被安排在監察病房隔離和做測試，而受感染機會。

宜10月份起接種流感疫苗

香港的流感高峰期一般在1、2月，林醫生提醒市民要「計好數」，避免太早或太遲接種疫苗，導致疫苗無法發揮效果。他解釋，接種流感疫苗後，身體需約2至4周才產生抗體，而疫苗效力會在接種半年後會大幅下降，因此建議市民在10月或11月接種疫苗，讓身體可產生足夠的保護力，應付整個高峰期。

他指出，政府通常建議長期病患者（包括慢性心臟病、慢性呼吸系統疾病、免疫系統疾病）、長者、幼童等高危人士，優先接種流感疫苗，但其實健康人士亦可能患上嚴重流感，故此所有人都應接種流感疫苗，以保障健康。另外，他亦建議接種與呼吸系統疾病相關的疫苗，例如肺炎鏈球菌針，「但接種肺炎鏈球菌疫苗需因個人情況及疫苗接種紀錄，所以最好向醫生查詢是否需要接種。」

4個生活貼士

1.均衡飲食
雖然維他命C對預防呼吸道疾病有少少幫助，但單靠營養補充劑無法滿足身體所需，因此提醒市民要均衡飲食，進食不同的新鮮食物，以攝取各種重要的營養。

2.恆常運動
運動可以令疫苗效力提升。戴口罩做運動比較辛苦，醫生建議可以先減低運動量，讓身體慢慢適應，同時使用口罩架，令呼吸更順暢。此外，市民亦可以考慮在家中做運動。

3.情緒管理
精神壓力對免疫系統造成不良影響，提醒市民要保持心境開朗。

4.保持個人及環境衛生
勤洗手，戴口罩，保持個人及環境衛生，可減低染病風險。

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感染及傳染病科專科醫生林緯遜

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撰文：陳樂彤