政府昨日(2日)宣布容許健身中心有條件重開,但做運動時也要記得適可而止!內地一名24歲女子,在健身室狂踩50分鐘單車後雙腿腫脹,尿液更呈深色儼如「豉油」,求醫後確診患上橫紋肌溶解症。有醫生提醒,做任何運動都要量力而為,以免超出身體負荷。
男子疫情困家多個月突狂做運動 患横纹肌溶解症排出「醬油尿」,詳情即睇:【下一頁】
據《深圳特區報》報道,深圳一名24歲女子小琪早前在健身室報名參加「動感單車」課程,原以為過程輕鬆,結果踩了5分鐘已經非常疲累。惟報道指小琪見同學及教練仍在努力,不欲獨自休息,故自己亦咬緊牙關,足足堅持了50分鐘。
當晚回家後,小琪發現雙腿腫脹,走路時膝蓋難以彎曲,翌日起床後雙腿酸痛感更見強烈,尿液更變成深紅深啡色儼如豉油。經入院檢查,醫生發現小琪運動過度引起「橫紋肌溶解症」,所幸經過及時治療,病情逐步好轉。
橫紋肌溶解嚴重可致腎衰竭
深圳市第三人民醫院腎內科醫生韓雪蘭解釋,「橫紋肌溶解症」是指橫紋肌受到損傷,肌細胞被破壞,細胞內物質比如肌紅蛋白、肌酸激酶等釋放到血液中,最後從尿中排出,導致尿液變色,如情況嚴重更可引致腎功能衰竭,危及生命。
腎科專科醫生譚雋熹早前接受《晴報》訪問時提到,除了運動及肌肉大範圍受創所可引起橫紋肌溶解症外,一些意外例如撞車、手腳長時間被擠壓人士,也較易患上。
他分享指,早前曾診治一名地盤工人,因體力勞動及經常加班,以致身體無法休息而患上此病。橫紋肌溶解症主要症狀是尿液變成茶啡色,如果情況輕微,一般可以靠飲水排走肌紅蛋白,但情況嚴重則需留院觀察,
「不論任何年齡人士,做任何運動都要量力而為,循序漸進地按自己能力逐漸增加運動次數,以免超出身體負荷。」
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撰文:陳樂彤
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