睇視頻 學管理壓力

非牟利機構啟勵扶青會最近開發「學『雜』減壓有辦法」壓力管理技巧的計劃，邀請導師和一班曾參與啟勵雜耍訓練的年輕人協力拍攝一連10集的視頻片段，每段影片均提供一些小提示和雜藝技巧訓練，教導的雜耍技巧屬於初級程度，適合青少年和成人在家練習。

機構希望通過輕鬆有趣的方式，讓大眾認識雜耍運動，了解不同減壓的方法。節目針對6歲或以上兒童的家長及對活動感興趣人士。

視頻連結︰kely.org/cnt/resources/social-circus-x-stress-relief