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睇視頻 學管理壓力

發佈時間: 2020/09/10

非牟利機構啟勵扶青會最近開發「學『雜』減壓有辦法」壓力管理技巧的計劃,邀請導師和一班曾參與啟勵雜耍訓練的年輕人協力拍攝一連10集的視頻片段,每段影片均提供一些小提示和雜藝技巧訓練,教導的雜耍技巧屬於初級程度,適合青少年和成人在家練習。

機構希望通過輕鬆有趣的方式,讓大眾認識雜耍運動,了解不同減壓的方法。節目針對6歲或以上兒童的家長及對活動感興趣人士。

視頻連結︰kely.org/cnt/resources/social-circus-x-stress-relief