準備開學如何踢走分離焦慮

「媽咪，我幾時返學呀？」兒子開學在即，雀躍不已，經常追問我何時開學。

自從政府月初宣布9月尾各級陸續復課，便開始跟他作開學準備︰儘管校服公司位處偏遠，也堅持帶他一同去添置校服；一同購買上學專用的白襪子、白波鞋；穿着整齊地到照相館拍證件相；帶他到學校取書包、功課；向他介紹不同的上學路綫；認識學校附近的社區環境等等，總之能讓他參與的，都少不了他的份兒。

學校方面亦預備了很多短片，讓孩子們認識學校、認識老師、認識上課流程、認識課室規則和活動等等。

兒子對學校的事非常上心︰經常學着短片背起書包模擬上學，按介紹把書包掛在椅背，會主動收拾桌子，喝完水的水杯，還很有手尾地收進書包前格，讓我一度以為丟失了要重新買過。

幼兒第一次上學，面對新環境，或會出現分離焦慮。無論是學校短片，或是家長安排的開學預備，都為孩子做好心理預備，有助增加他們對學校的好感和嚮往。

我兒以前是一個很黏人的「媽寶」，經常要我寸步不離的待在身邊。後來為了讓他放心下來，每次分離我都會向他說明我要去哪、何時回家，例如︰「媽媽現在去郵局，你吃中午飯時我便會回來。」

這個習慣在孩子很小時建立，久而久之他不再那麼黏人，因為他知道媽媽不會突然消失，外出後一定會回來，相信對於稍後開學分離也會有幫助。

開學了，明明不久前還是一個小嬰兒，如今已經要上學了，孩子真是大得很快。

下星期開學日，我和丈夫都會請假，陪小人兒第一次回校上課，相信這定會成為我倆日後珍貴的回憶。

（本欄逢周一、三刊登）