商台DJ麻利曾經深受濕疹困擾，期間試過任何坊間的療法，近來情況明顯改善，暫時外表都不太見到明顯的濕疹痕跡，她近日特別拍片分享自己對抗濕疹的心路歷程。她表示兩年前突發性濕疹，先是嘴角和下巴位置皮膚潰爛，不斷流膿，無論講說話還是進食都會流膿。後來慢慢演變成腰身360度圍住生，再展伸到雙腳，全日都發癢，她說：「痕到完全瞓唔到，我亦買唔到衫啦，因為試衫一除一著就全部都係皮，屋企全屋都係我嘅皮，開冷氣同冇開冷氣都一樣，所有致敏源都唔想接觸，個人就會好忟憎。」
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(圖片：麻利YouTube影片截圖)
(圖片：麻利IG）
麻利慢慢開始學習跟濕疹共處，亦去了解這個病跟身體的關係，她說：「其實出濕疹可能係情緒上對外間一啲事敏感，好多時你唔想同人太親近，而皮膚正係我哋同其他人之間一個界線，生濕疹嗰段日子，大家會好忟憎唔想見人，唔想同人親密，於是不同位置生濕疹。你雙手生濕疹，代表咩都要負晒責任，咩都要攞晒上身，死唔放手；下巴生濕疹，係表達自己嘅問題；耳仔生濕疹就係聆聽同接受意見方面出問題，而且濕疹會隨血管同淋巴周圍走。」
(圖片：麻利IG）
早前的照片所見，麻利的下巴明顯有深色的濕疹。（圖片：鄭裕玲IG)
（圖片：鄭裕玲IG)
麻利表示皮膚是身體最大的排毒器官，出黃膿的時候正是排出毒的時候，但患者往往此時卻用藥膏去抑壓傷口，她說：「其實濕疹係一個警號，令大家反省到底呢排生活係咪好過份，係咪好夜瞓或者傷害身體？我唔會嬲佢，反而問自己有冇尊重過自己身體，夠唔夠愛錫自己身體。」
(圖片：麻利YouTube影片截圖)
在一小時的影片中，麻利被問及很多飲食習慣的問題，她概括出五大類食物，在濕疹病發時是不應進食，她正是硬頸的一群，所以戒口都戒得好堅持，成功對抗濕疹問題，大家不妨多加留意一下。
1. 海鮮類
海鮮類唔可以食，特別是蟹和甲殼類海鮮，連急凍蝦仁都不應該食。
2. 部分蔬菜
麻利形容菇類是經過年月「吽」出來的食物，在暗濕環境培植，不合適濕疹發作時食用，而白菜是偏寒涼的蔬菜亦不宜，蔬菜應集中食較溫和的菜心。
3. 麩質
白飯是高糖份食物不宜多食，而所謂的麩質即麵、意粉、奶製麵包等，麻利解釋麩質是經過複雜程序製成的物質，身體要經過多重步驟才能消化，會加重身體的負擔。建議戒食如白汁、咖哩汁之類的飯汁，不吃白飯改食小米，或用糙米混合白飯，令白飯量減少。
4. 汽水
有汽的飲品都有風，所有風都不是單靠吐氣或者放屁可以清走，有風的地方就有阻塞，令身體某些位置不暢順。
5. 醃製類食品
芝士或乳酸類的食品、醃製類食物都對濕疹發作不太好。
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(圖片：麻利YouTube影片截圖)
麻利重申以上的食物不是永遠戒口，她在濕疹沒發作時，不時都會食海鮮或者麵包，但如果今日食過，就隔幾天再食，不過過份過量加重身體負擔。而她平日都不會開冷氣瞓覺，使用竹蓆加強涼快感，她說：「人好多嘅肌肉位都好實，不時要拍打自己身體，皮下的血管會行得順暢啲。有一次我好返晒之後，突然腳眼位置又有濕疹，原來醫師話我小腿有個位置扭咗一扭，啲血去唔到啲位，所以就生。」
責任編輯：楊安莉