冠狀病毒再次在社區爆發,令到大家心情都受影響,幸好人的能量能夠自我控制。這裏和大家分享7大行動提升正能量。
一、思想:思想是可以控制的,所以盡量看美好的事物。看新聞也不要專挑那些傷感的事情,盡量看一些正面的文章。
二、同事、朋友圈:陪伴身邊的人都會對你有影響,因為我們都是一個能量場,如果和負面的人一起,你會感到世界充滿黑暗,他們的負能量也會降低你的正能量。所以盡量找一些正面的朋友和同事,互相鼓勵和支援。
三、音樂:不要再聽那些傷春悲秋的音樂,多收聽讓我們感到心情舒暢或者充滿激情的樂章。晚上最好聽一些大自然的音樂入睡。
四、消閒:假日多些到大自然,感受宇宙給我們所有美麗的事物。新鮮的空氣、青蔥的樹木和藍天白雲,都會令我們感到身心愉快。
五、環境:我很喜歡在一個整齊和一塵不染的環境工作。因為如果你枱頭很混亂,你自己也感到不舒適及思緒混亂。
六、說話:說話可以鼓舞人心,但也可以令人感覺受傷害,所以切忌說一些令人難過的說話。多用鼓勵的說話,讓身邊人感到受鼓舞。
七、感恩:每天晚上都回想那天發生的好事、開心事,多謝讓你感到開心的人事物,你睡覺時就會感到人生充滿美好和希望。
A點之句︰正面,感恩 提升正能量
Be grateful and positive to enhance healthy energy.
(本欄逢周二、四刊登)
撰文:
梁安琋
企管名醫•資深CEO•獨創mindPower系統 fb:facebook.com/AnnieAlist
欄名: 樂在起跌中
-
花蓮連夜地震丨蔣雅文舊樓狂搖石屎牆爆裂縫 唔敢同時沖涼洗頭爆喊離家 |
|
-
全民走塑|自備大量膠餐具 港男揚言「一餐一個」 誓抗全民走塑:你吹得我脹咩【附全民走塑慘況一覽】 |
|
-
愛回家丨林淑敏許家傑望離巢鄭世豪多唱歌 孟希璘爆不捨CPU感觸落淚 |
|
-
鏡粉MMA衝突|姜濤認曾與Anson Lo互不理解 生日願望人人將心比心體恤別人 |
|
-
癌症殺手|睡覺半夜狂流汗 男子檢查竟揭患淋巴癌 醫生:出現5症狀要小心【附淋巴癌6大病徵】 |
|
-
無限超越班丨曾志偉激讚某女演員試鏡有準備 一人分飾七角成佳話 原來係TVB藝人 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
7大行動提升正能量 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D201203
7大行動提升正能量 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
冠狀病毒再次在社區爆發,令到大家心情都受影響,幸好人的能量能夠自我控制。這裏和大家分享7大行動提升正能量。 一、思想:思想是可以控制的,所以盡量看美好的事物。看新聞也不要專挑那些傷感的事情,盡量看一些
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2818604%2F7%E5%A4%A7%E8%A1%8C%E5%8B%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E6%AD%A3%E8%83%BD%E9%87%8F
https://skypost.hk/column/article/2818604/7大行動提升正能量
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2815000/2818604/
生活副刊
專欄
007
2818604
503
503007035
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@2b48412a com.hket.sp.model.v2.FormalTag@290f2899 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@457960b2 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@d1d35a3