UNIQLO保暖內衣｜HEATTECH錯誤著法越著越凍 專家拆解保暖原理+3大錯誤穿法

天氣開始轉涼，不少人都會穿上保暖內衣「打底」保暖。早前，日本有電視節目邀請UNIQLO產品研發部長拆解HEATTECH保暖內衣的保溫原理，並提醒避免3大錯誤穿法，以免影響保暖內衣功效。

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UNIQLO的產品研發部長中野正海，早前在日本電視節目《有吉のお金発見 突撃！カネオくん》上，解構UNIQLO保暖內衣的原理。他指出，人體即使不是處於運動狀態，每天都會排出約800毫升水蒸氣，而HEATTECH保暖內衣就運用了特殊發熱質料製造，能將這些水分鎖住並轉換成熱能，達至保暖效果。對此，中野先生列出3大錯誤穿法，避免削弱保暖內衣的功效。

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HEATTECH布料能將人體排出的水分鎖住，轉換成熱能。(影片截圖)

錯誤一：先「打底」再穿保暖內衣

由於保暖內衣的效能必須在纖維直接接觸皮膚時才能完全發揮，如果先「打底」再穿保暖衣，會減少皮膚與保暖內衣之間的接觸面，削弱鎖水發熱功能，令保暖效果大減。

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「打底」再穿保暖內衣會削弱鎖水發熱功能。（影片截圖）

錯誤二：買大一碼防「縮水」

有人擔心保暖內衣洗完後會「縮水」，故特地買大一個碼，惟這做法會令保暖內衣與皮膚之間產生空隙，影響發熱效果。

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專家提醒要買合身的保暖內衣。（影片截圖）

錯誤三：著保暖衣做運動

做運動時人體急速排汗，保暖內衣纖維上附有過多水分亦會減低發熱效果，使用者甚至會覺得更冷，所以運動時千萬不要穿保暖衣。

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避免穿保暖內衣做運動。（影片截圖）

長時間穿著保暖內衣或誘發皮膚病

台灣皮膚科醫生徐毓玲曾指出，市面上一些保暖內衣透氣功能較差，如本屬過敏性皮膚炎或感染真菌人士，不適合長時間穿著。她指曾有一名病人因很怕冷，故整天甚至在睡覺時都穿著保暖內衣，其後前胸後背、肚子、腋下都長出紅色斑塊，證實受到真菌感染。醫生提醒患股癬、體癬的人若穿上保暖內衣，或因過於和暖、焗熱而加深病情。

台灣家庭醫生黃資堯亦提醒，男士如長時間穿著保暖褲運動，尤其是踏單車，由於與坐墊持續出現摩擦，會導致局部溫度較高，加上保暖褲較難散熱，有機會出現俗稱「殺精」情況。另外，由於股溝附近皮膚皺摺較多，如果穿著保暖褲久坐，或做會一直流汗的劇烈運動時，容易於腹股溝處長出股癬、濕疹，因此不建議穿著缺乏透氣性的保暖褲運動。

醫生：2類人不宜長時間穿著保暖內衣

皮膚科專科醫生胡惠福接受《晴報》訪問時曾表示，在炎熱、侷促及潮濕的環境下容易滋生真菌，長時間穿著不透氣的保暖褲容易染上皮膚病及誘發濕疹，特別是大汗人士、患有癬或濕疹，以及屬敏感性皮膚人士，建議在睡覺時換上較鬆身的衣物，以防誘發皮膚病。

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撰文：陳樂彤