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曾拍跑山戲無瞓53小時 陳展鵬:阿媽擔心我會死

發佈時間: 2020/12/18

做藝人,捱更抵夜是常識吧!收26開06(凌晨二時收工,緊接早上六時開工)的通告聽得多,看來要練成一身「無睡意」絕技,才能在娛圈生存。經常拍動作戲的陳展鵬雖然打得,但原來試過太過搏殺,不眠不休兩日,令身體出現警號;女神李佳芯經常捱通宵開工,惟有以各種方法抵抗睡魔。

陳展鵬早年過檔無綫後備受重用,經常劇接劇無得休息,展鵬笑言最高紀錄是連續53小時無瞓過:「11年我同時拍緊《叛徒》同《回到三國》,只可以喺來回兩個拍攝地點嘅時候,爭取時間瞌埋眼唞唞。」他指當時無得瞓之餘,更要拍幾場跑山戲,令他感覺虛脫:「我覺得成個人乾晒,好似無咗靈魂,更加唔好諗有無時間沖涼,呢53個鐘全靠意志先頂到。」

展鵬不想浪費演出機會,盡力頂硬上,一度令身體出現問題:「我曾經睇過醫生,check到肝酵素好低,其實經常捱通宵,一路累積落嚟就搞成咁。」他之後拍《同盟》時亦因太辛苦而「冧廠」,被迫取消通告:「當時我返到屋企,媽咪見我面青青,都擔心我會死,佢即刻煲靚湯畀我飲。」現時的展鵬為了照顧太太單文柔及女兒「小豬比」,變得更加錫身:「以前得30幾歲,體能上仲應付到;依家同自己講盡量唔好捱得咁辛苦,要識得進補同按摩,等自己放鬆下。」

李佳芯:連續2個月捱眼瞓

正忙拍新劇《智能愛(AI)人》的李佳芯(Ali),曾經歷長達兩個月的「唔夠瞓」日子。「嗰排開劇,通告日接夜、夜接日,呢兩個月裏面,每一日只瞓到兩至三個鐘。」Ali笑言睡眠貴精不貴多,惟有在僅有的休息時間內,盡快令自己進入深度睡眠狀態。

至於捱通宵的提神方法,Ali表示:「我覺得眼瞓係心理狀態多啲,開工時盡量搵嘢提神,其實最有效係不停食嘢。其次係搵人吹水,都可以頂到一陣嘅。」

張曦雯:提神全靠韋家雄

備受力捧的張曦雯(Kelly),在《踩過界II》、《白色強人II》擔當要角,但要數捱通宵的經驗,Kelly笑言拍《木棘証人》時最難忘。「有場戲係講我、韋家雄、張文慈同阿謙(羅子溢)四個喺餐廳食嘢,其實我哋拍足30幾個鐘,完全無瞓過,所以埋位時大家個樣都好呆。」她笑言幸好「阿哥」韋家雄仍然在現場大搞氣氛,才令眾人捱過疲倦:「全靠韋家雄不停講嘢引我哋笑,先捱到30幾個鐘。我太眼瞓、太攰反而食唔落嘢,最多都係飲杯熱茶。」

張繼聰︰找中醫調理肝火盛

影視雙棲的張繼聰,試過同一時間開劇兼拍電影:「我好記得當時拍緊《幕後玩家》,同時又開緊電影《八步半喜怒哀樂》,《幕後玩家》其實當時已經趕拍咗幾個月,剩低外景未拍,所以嗰期我拍外景由06拍到18,收工即刻趕去電影埋位,只可以趁搭車同打燈時眠一眠,去到片場已經唔眼瞓,因為回光返照呀嘛!」

阿聰表示長期密集式開工,休息時間太少,對身體造成很大傷害。「我捱得辛苦會出現耳鳴,身體差咗又有肝火,於是去搵中醫調理身體。依家嘅我真係捱唔到,如果唔使開工,我啲生活模式就好似農民咁,好早就去瞓覺。」

採訪︰Pauline

編輯:李潔盈

美術:梁政敏

曾拍跑山戲無瞓53小時 陳展鵬:阿媽擔心我會死

陳展鵬透露拍《同盟》時,辛苦得一度「冧廠」。(資料圖片)

曾拍跑山戲無瞓53小時 陳展鵬:阿媽擔心我會死

有女萬事足的陳展鵬,現時分配更多時間照顧家庭。(IG圖片)

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李佳芯

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Ali以美食對抗濃濃睡意,更是她的減壓良方。(IG圖片)

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張曦雯

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韋家雄(中)在《木棘証人》表現出色,更首度獲提名視帝。

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張繼聰

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張繼聰(中)在16年劇集《幕後玩家》表現生鬼,完全不似睡眠不足。