本港近日氣溫急降,受強烈寒潮影響,今早(1日)天文台錄得最低氣溫8.6度,是自2005年以來元旦的最低紀錄。天氣寒冬加上年末節慶,市民難免會打邊爐慶祝及禦寒,但有醫生表示,打邊爐後有機會因溫差過大,引發心肌梗塞;而大魚大肉後會導致血液濃稠,增加心肌梗塞風險,提醒餐後必須要補充水份。
據台灣傳媒報道,當地近日有多宗天冷猝死案件,台灣血管外科醫師吳欣岱接受當地傳媒訪問時表示,天寒地冬下不少人會打邊爐暖身,惟進餐後步出餐廳受寒風吹襲,有機會因出入室內溫差過大,而導致心肌梗塞,恐有死亡風險;離開餐廳前僅記要穿上外套,避免室內外溫差過大,導致心臟收縮而造成心血管問題。
她解釋,心肌梗塞是供應血管的心臟受阻塞所致,由於心臟的血管比尾指還幼細,年齡大、吸煙人士及患有「三高」人士,同屬高危族群,有較大機會因溫度差異而引發心肌梗塞。
強烈寒潮殺到明或急跌14度,溫差大易致心肌梗塞,醫生提2招自保,詳情即睇:【下一頁】
大魚大肉後血液變濃稠
吳欣岱表示,年末節慶大魚大肉後,血液濃稠度大增,甚至被油脂填滿。她提醒,進餐後需多喝水,而本身患有「三高」及心血管疾病的人士就該盡量避免吃得太油膩及豐盛,若無可避免進食,應多補充水份以稀釋濃稠的血液。
她表示,如果進食大餐有疲累、頭昏腦脹的情況,必須要補充水分,一天至少喝2升清水,當中不包括茶類咖啡等含咖啡因飲品。
同場加映:
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天寒地凍正是打邊爐最佳時候,惟享用美食之餘亦因有所節制。台灣一名中年男子就因鍾情邊爐火鍋,愛飲啤酒之餘又常喝下邊爐湯底,飽餐過後竟發現腳趾離奇腫脹兼有劇痛,求醫始知尿酸指數爆標確診急性痛風。
註冊中醫師李翠妍早前接受《晴報》訪問時指,不同的痛風階段有不同的嘌呤攝取限制,其中有5類高嘌呤食物,擔心有痛風者少吃為妙:
(↓點擊圖片放大,睇5類高危食物↓)
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冬天溫差太大易心臟病發猝死,專家教8招禦寒暖身,詳情即睇:【下一頁】
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撰文:黎穎芯
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氣溫急跌|打邊爐後吹風心口一痛倒地亡 醫生:大魚大肉後必須飲水 - 晴報 - 健康 - 心臟健康 - D210101
氣溫急跌|打邊爐後吹風心口一痛倒地亡 醫生:大魚大肉後必須飲水 - 晴報 - 健康 - 心臟健康
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2021-01-01
氣溫急跌-打邊爐後吹風心口一痛倒地亡-醫生-大魚大肉後必須飲水