X光醫生透視人生 追尋幸福真諦 黎炳民︰與心對話自有答案

成功或來自於比較，幸褔卻始終源於自身。身為放射科專科醫生，黎炳民可謂是常人眼中的「人生勝利組」，但疫情下亦難免遇上挫折，診所收入一度僅剩十分一。面對難關他未有自棄，更乘機整理15年來讀書心得，撰文向港人分享幸褔之道。黎醫生笑言：「出書不是因為我好幸褔，但想向大家提供門路，100種方法只要有1種有效，亦已心足。」

黎炳民醫生早年喪父，艱苦求學，讀醫時連聽筒等工具也要靠大姨丈資助才能湊齊，但他從不以為苦，「大事有大人頂住，經濟困難未令我失去快樂。」後來學成行醫，埋首事業拼博，他自言一度無暇活動腦筋思考，亦如一般港人面對沉重壓力：「醫生都有包袱，如睇錯症、睇漏症隨時捱告。」

自信心增幸褔感 多涉獵興趣

重新透視人生為何，契機源於身邊人。他說：「有家人的朋友常言想60歲退休，但他卻在59歲不幸離世。」身為醫生的他，亦發覺健康響起警號。「50歲做體檢才知血壓升至200，頓感人生不知幾時完，更想活在當下。」

他由5年前起撰寫網誌，到近日輯錄成書出版《幸福人生，一位X光醫生的分享》，寫作時秉承科學精神，探索幸褔不限於哲理故事，圖表、減壓法、食療等式式俱備，儼如一本「幸褔工具書」。他笑謂：「點列方式更簡明易懂。」

對如何提升幸褔感，黎醫生提示竅門在於自信心：「港人愛比拼財富和名譽，當收入不如人，便感自卑不幸。實際上不論醫生、律師，抑或清潔、小販，每個人各司其職，社會才能順利運作。」而涉獵不同興趣，更是建立自信的第一步。「我有不少攝影朋友是的士司機，但影到靚相，專長獲認可，無人會介懷拍攝者是誰。」

他續說，待人處事最重要心安，勿給自己太大壓力。他又寄語港人多與自身對話：「即使失業，只要沉思一飯一宿是否無法解決？再不濟亦可申綜援，便可拋開很多不快。學生面對公開試，不必畏懼因停課進度落後，因全香港學生也如此。」

記者：脫芷晴

編輯：梁偉澄

美術：顏玉玲

攝影：冼偉倫