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唔小心 拉傷大腿肌肉

發佈時間: 2021/01/15

一、股四頭肌損傷:股四頭肌位於大腿前方,日常生活或運動中經常有機會受損,主因是當我們跑步、跳躍或踢足球時,髖關節及膝關節在屈曲時突變伸直,使股四頭肌強烈收縮或過度牽拉而致損傷,例如用力過於猛烈,可致肌腱撕裂或起止點撕裂,或直接受外力打擊引致局部出血,處理不當易導致骨化性肌炎。

臨床表現︰患肢大腿前部疼痛,不能伸直膝關節而呈現跛行,局部有瘀斑或血腫,有肌腱撕裂時可摸到凹陷。

二、股內收肌損傷:股內收肌位於大腿前內側部的內收肌群。此症多因外傷所致,例如︰練習一字馬動作,或進行田徑運動如跨欄、騎馬、跳高,或騎單車時不慎跌倒下肢外展下均易令內收肌群受損。

臨床表現︰患者大腿內側感到疼痛,並以恥骨附近靠外側部為甚,以致跛行。在恥骨部內收肌起點處有明顯壓痛,內收肌群緊張。

三、膕繩肌損傷:膕繩肌是由大腿後側的股二頭肌、半腱肌、半膜肌組成,位於大腿後側。此症多由外傷所致,如跑步、跳躍、壓腿及走路踏空跌倒等,均會令膕繩肌猛烈收縮或過度牽拉引致損傷,常引致肌肉附着部撕裂、肌腹與肌腱交界處撕裂,或肌腱或附着處完全斷裂。

臨床表現︰患者大腿後側部疼痛,步行時疼痛加劇,疼痛有時可向前、下伸延,而且會有跛行、瘀腫情況及明顯壓痛。如果患者肌腱完全斷裂,觸摸時會出現肌肉凹陷。

治療方法:初期︰以疼痛腫脹為甚者,內服關節腫痛丸。中期︰疼痛已減輕,腫脹亦减少,內服骨補寶。後期︰疼痛、腫脹消失,如肌肉發硬或有黏連者,可內服健脾疏肝丸。

撰文: 張勇 上醫堂創辦人、註冊中醫師,深獲名人富豪信任與支持,專治痛症、都市病等。
欄名: 名人御醫