中醫養生｜糖尿病男睡前浸腳安神助眠 加入一材料致雙腳化膿腐臭截趾【附3個正確浸腳貼士】

睡前浸腳全身暖笠笠，不過日前內地有一名患有糖尿病的男子，自行在浸腳水中「加料」，導致腳上的傷口受到感染，不但化膿發出腐臭味，更流出血水，最終需截除一隻腳趾。有中醫師提醒，糖尿病患者本身對痛覺和水溫的敏感度較低，較易出現燙傷，再胡亂使用刺激性的成分，後果得不償失。同時，醫師又分享了3個浸腳貼士，助大家安全養生。

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據內地《楚天都市報》，廣東惠州患有糖尿病和慢性腎病的成先生，聽說睡前浸腳可以安神及促進睡眠，於是準備一盆自覺溫度不燙的熱水，並在水中加入薑粉，慢慢浸腳。豈料，浸腳水加入薑粉後，成先生的皮膚出現火辣的刺激感，一小時後雙腳更陸續起水泡、潰瘍。

成先生在家自行敷了兩天燙傷膏仍未見好轉，急忙到醫院求醫。就診時，其患處發出腐臭味及全部化膿，而且腳部已受感染並流出血水。由於成先生耽誤了最好的治療時機，故醫生需截除他一隻腳趾，以免腳部繼續受感染。

此外，50歲的劉女士每到冬天就手腳冰涼，為了緩解症狀，幾乎每天睡前都會浸腳。但有一天，她發現雙腳皮膚顏色明顯變深，而且發黑部分僅限於腳踝以下。經到醫院求診後得知，原來因長期用熱水浸腳一個多小時，而導致低溫燙傷。

糖尿病患者對痛覺敏感度降低

湖北省中醫院針灸科許辛寅副主任醫師表示，成先生患有糖尿病，導致他對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。由於他感覺到的溫度實際偏低，再加上糖尿病患者的皮膚自我保護能力下降，若用一些對皮膚有刺激性的成分，可能會讓小傷口出現感染或燙傷。

許醫師又指，雖然浸腳時加入一些藥材或食材能起到一定保健功效，但由於普通食材不能穿透腳部的厚角質層，所以滲透到人體的有效成分其實很有限，例如像枸杞這類食材還是應以內服為主。如需通過藥物泡腳治療，用法與用量更有講究，一定要在醫生指導下運用。例如外用中藥川烏、草烏等有刺激性的藥物，熱性更大，作用更強，不正當使用反而對病情不利，得不償失。

至於低溫燙傷，許辛寅提醒，浸腳時如果雙腳微微泛紅，浸完後未能立即恢復原狀，而且雙腳顏色明顯比其他部位深，一旦皮膚被碰到還會感到絲絲疼痛，可能已經被燙傷。

3個正確浸腳貼士

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撰文：陳樂彤