近年痛風有年輕化趨勢,一名30歲港男訴苦,指自己向來喜愛飲酒、打邊爐,平時飲水少、運動少;身形肥胖的他更是每天喝奶茶或好立克。由於自恃年輕不知自己尿酸過高,結果日前新年時「食得好嘢多」首次痛風大爆發,周日(21日)更再度發作,膝頭腫痛至無法彎曲、無法走路,令他不禁大嘆辛苦到「懷疑人生」。
「如題,而家好唔開心。」該名港男周日在網上討論區「連登」以「後生仔尿酸高有痛風」為題,指自己本身日日飲果酒,平時亦喜愛打邊爐,
「但其實我發作前又唔係狂飲酒同暴食紅肉,不過最近wfh(work from home,在家工作)少運動同成日唔記得飲水係真嘅。」
他除了坦承有運動少、飲水少等兩大壞習慣外,又指自己每天都會飲奶茶或好立克,
「早幾年其實一直有預兆,不過睇輕咗,以前係小事。前排仲唔知高尿酸,仲日日隊一杯奶茶或好立克,做嘢忙又少飲水,唔怪得個期後腳根有啲酸軟,一到新年食得好嘢(多)就大爆發。」
他指早前首次痛風大爆發,令其腳踝、腳趾變腫,「發曬炎行唔到路」;即使戒除日日飲果酒的習慣、飲食變得清淡,他卻於發帖當日再度痛風發作,
「今日就膝頭腫到彎唔到……好想斬咗對腳。」
此事引來網民熱議,不少年輕網民亦表示同樣受到痛風問題困擾:
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此外,對於有網民大驚表示「我而家基本上日日都痛......都唔知咩事」,事主勸籲道:
「去睇吓醫生啦,唔理佢可能好似我咁爆一鑊大大鑊,雙腳行唔到。」
痛風應戒5類高危食物
註冊中醫師李翠妍早前接受《晴報》訪問時指,不同的痛風階段有不同的嘌呤攝取限制,其中有5類高嘌呤食物屬於高危,籲有痛風者少吃為妙:
(↓點擊圖片放大↓)
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打邊爐易致尿酸急升關節發炎,拆解痛風成因+減低發作方法,詳情即睇:【下一頁】
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責任編輯:李凱晴
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痛風年輕化|30歲港男日日飲果酒奶茶尿酸飆升 自恃年輕2大壞習慣致痛風大爆發|附5類必戒食物 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動 - D210226
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痛風年輕化|30歲港男日日飲果酒奶茶尿酸飆升 自恃年輕2大壞習慣致痛風大爆發|附5類必戒食物 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動
近年痛風有年輕化趨勢,一名30歲港男訴苦,指自己向來喜愛飲酒、打邊爐,平時飲水少、運動少;身形肥胖的他更是每天喝奶茶或好立克。由於自恃年輕不知自己尿酸過高,結果日前新年時「食得好嘢多」首次痛風大爆發,
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